作者：陳 亦云
牙齒不只要刷乾淨也要洗澡，尤其是這5種人更要洗牙
還記得你上一次洗牙是什麼時候嗎？是不是已經好幾年沒讓你寶貝的牙齒洗個舒服的澡了？ 世界衛生組織（WHO）將口腔健康列為人...
為什麼有人總是吃不胖？去羡慕他（她）的苗條基因吧！
日本大胃王比賽的電視節目裡，經常出現一些食量驚人，超出正常人近10倍，卻依舊身材纖瘦苗條的男女大胃王。而在我們周遭，也總...
研究：警告炸雞控 每天吃一份炸雞 死亡機率會增加13%
看到這個標題，一定讓很多愛吃炸雞、特別是鹹酥雞等油炸食物的人感到心驚膽顫，不過，由美國愛荷華大學所進行的一項研究顯示，每...
韓國男子20年不喝水只喝飲料，專家指這樣5種病會找上門
最近網路上有個很夯的國際健康新聞，指有一位男子參加韓國的美食綜藝節目《大國民脫口秀》，指自己已經長達20年沒喝過一口水，...
這5種最夯的保健食品其實功能都被誇大了，你吃過幾種？
現代人飲食經常難以定時定量，再加上偏食習慣或是飲食過於單一化，所以很容易出現營養素不足或失衡的情況，所以不少人決定選用所...
罐頭食品到底有沒有營養？結果可能跟你想的不一樣
現在一般上班族沒有時間自己料理三餐，除了當外食族，享用現成的食物之外，也有不少人習慣到超市或大賣場購買罐頭食品當做正餐菜...
流感拉警報！世衛組織預警2019年全球恐將爆流感大流行
最近衛福部疾管署發布警訊，指農曆過年9天連假可能將是流感的高峰期，值得國人警惕注意個人防護措施。而世界衛生組織（WHO）...
這種結石可是男性的專利哦 聽過攝護腺結石嗎？
一位在竹科工作的35歲王姓工程師，平常工作得輪班工時很長，只有在休假時能夠回新北市陪伴家人。幾年前開始覺得疲累時下腹部會...
空腹能不能吃香蕉，喝牛奶、咖啡和濃茶？看你猜對幾個
坊間傳聞，人在空腹時不能吃很多種類的東西，特別是酸性的食物，以免造成刺激胃腸，造成消化不良，或者是不易吸收、浪費營養，還...
冬天泡腳有學問 想要養生就要注意這5件事
最近寒流來襲、氣溫驟降，身體的保暖成為保養健康的重中之重，而一般人在冬天最容易出現手腳冰冷的狀況，特別是足部因為位於人體...