作者：陳 亦云
糖尿病不止是個慢性病，這3種狀況也會讓人送急診
大家都知道糖尿病是因為人體的胰臟不能製造足夠的胰島素，或是葡萄糖無法充分進入細胞內，造成血糖濃度升高，因而形成糖尿病。血...
千萬別犯這3個錯，否則你的便秘會愈治愈嚴重
台灣的上班族不僅是過勞情況嚴重，更是便秘高危險群，坊間曾有一個非正式的調查，說上班族有48%有便秘的問題，而一般而言便秘...
少了這7種維生素B群，當心你的情緒會出問題
人體每天頻繁進行複雜的化學反應，讓人可以完成各種思考與行動，而要成就這些複雜的化學反應﹐人體內要有各種酵素去催化這些化學...
運動也是要看心情的，這5種心情應該搭配什麼運動？
相信大多數人運動的目的都是為了讓身體健康，有人想減重瘦身、有人想強化體能、有人想改善慢性疾病，但很少人會把運動跟心情聯結...
想靠吃素降低血脂消滅脂肪肝，當心踩到3個素食地雷
老孫是個67歲的退休公務員，長相福態、身材中廣、家庭和樂，每天最重要的事情就是陪著2個小孫子玩，常被鄰居說是好福氣。結果...
腦心血管出狀況，當心憂鬱症也會找上你
心臟血管與腦血管發生狀況，對於人體健康的威脅極大，甚至可能危及生命安全，但是，臨床調查研究發現，憂鬱症是缺血性心臟病的一...
你是過勞肥上班族嗎？當心「壓力型肥胖」上身
要談工作過勞與肥胖之間的關聯，先來看看幾個數據。 台灣勞工的工時高居全球第六6長，一年中比起OECD（經濟合作暨發展組織...
不是只有狂吃與不運動才會變胖，這3種行為也會讓你變胖子
肥胖被稱為「萬病之源」，除了變形的身材會影響到自己的形象與自信心之外，更容易引發包括糖尿病、心臟病、高血壓、痛風、脂肪肝...
喝酒的人比較會賺錢？研究顯示喝酒會幫你增加收入17%
很多人都說酒是穿腸毒藥、有害健康，所以能夠少喝就儘量少喝，甚至還有在知名國際期刊上刊載的研究指出，最適合的酒量就是0cc...
當心喝酒也會喝到變成「不死的癌症」
喝酒對健康造成的負面影響多過正面是個常識，根據世衛組織的統計，2016年全球280萬死亡歸因於飲酒，而人類疾病中有高達6...