作者：黃慧玫
保護寶貝不染疫，中醫教兒童防疫可以這樣做
新冠 Omicron 爆發至今，發生多起兒童染疫併發腦炎的案例，甚至危及性命，讓家長們心驚膽戰。專家說：兒童染疫後引發腦...
治療五十肩不用藥！中醫師用推拿、拔罐緩解疼痛
居家防疫能做什麼？除了居家上班者仍需忙於工作，應該有不少人選擇打掃、整理家務吧！專家提醒，長時間忙於家務，小心，五十肩上...
皮膚乾癢、泛紅、脫屑？你真的是敏感肌嗎？皮膚科醫師解析敏感肌的保養 4 迷思
敏感肌有搔癢、泛紅、緊繃、脫屑的狀況，往返皮膚科診所尋求協助仍無法改善膚況！專家表示，先搞懂肌膚敏感與過敏的不同，再針對...
產婦因外在改變而憂鬱？醫籲：居家 2 運動 + 醫美新技術，返回青春非難事
新生命的誕生，是一件值得慶祝的事，但部分產婦會在生產後，出現情緒低落、心情憂鬱等身心症狀。這些現象大部分會在幾天後消失，...
準爸爸多用心，降低孕媽咪憂鬱可能性！醫提 5 指南助攻神隊友
當驗孕棒上出現兩條線，隨之而來的是開心與喜悅，期待新生命的到來！懷胎並不輕鬆，孕媽咪將面臨眾多壓力，不管是產檢追蹤、調養...
新冠康復者易有後遺症！盤點改善「腦霧」的中醫治療、舒緩、預防方法
新冠病毒延燒，帶來的不只是面對疾病當下的恐懼，甚至連康復後都無法倖免於難，必須擔心面對「長新冠後遺症」（Long COV...
慢性下腹痛竟是「骨盆底肌肉筋膜炎」惹禍！醫師解析症狀、危險族群、診斷及治療方法
許多女性都以為下腹痛是經痛造成。但，常常是月經來時會痛，沒來時也痛！就算吃了止痛藥或抗生素，還是解決不了惱人的下腹痛。專...
換季頭皮乾癢、出油髮根好脆弱？皮膚科醫師揭強健養髮 3 大重點
在季節交替之際，頭皮狀態常處於不穩定狀態，出現乾燥、搔癢、脫屑、出油等狀況，進而導致髮絲變得乾枯、分叉、粗糙、易斷裂。皮...
營養師盤點輕運動族群常犯的營養 3 盲點，傳授提升肌耐力飲食方案
運動風潮隨著民眾健康意識抬頭而興起，為追求更好的運動表現和美好體態，就算是宅在家也要想盡辦法動一動！但想要有絕佳增肌減脂...
心血管疾病病友如何健康吃「粽」？專家建議用 1 妙招選好粽，避免加重心臟負擔
端午節當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子應景！但對本身患有心血管疾病的患者而言，多吃 2 口，就可能讓血壓、血脂齊飆高；...