作者：黃慧玫
腰痛怎麼辦？為什麼會腰痛？中醫分享治療方法、日常保養建議，預防頻繁發作
腰痛是現代人常見的困擾之一，人一生當中，幾乎每個人都會經歷至少一次。許多人在疼痛時，選擇止痛藥或肌肉鬆弛劑，但症狀卻未能...
如何緩解北捷事件帶來的焦慮與恐慌？中醫教從肝腎調心神、按 4 穴位有效
上周五（19）北捷台北車站與中山站發生的隨機攻擊事件，讓許多人心中留下驚嚇與不安。突然的混亂，帶來強烈恐慌與無助，也讓人...
頭暈不只是小毛病！醫提醒：小心「這」問題釀中風危機
65 歲魏先生因頭暈不適至醫院就診，電腦斷層影像發現右側頸動脈粥狀硬化導致嚴重狹窄，且右側大腦有陳舊性中風。經神經放射科...
天天運動、飲控苦撐，高血脂還是找上門！醫籲善用 1 方法避免心血管風險
「我有在運動也不胖，怎麼膽固醇還超標？」許多民眾在健檢報告上看到膽固醇數值出現「紅字」時，都常出現這樣的驚訝反應。俗稱「...
北捷無差別殺人事件後的集體創傷，諮商心理師提醒自我照顧方法
台北捷運於 19 日晚間發生男子丟擲煙霧彈及無差別殺人事件。因事件發生於多個人潮密集的公共空間，受到影響的民眾範圍相當廣...
每天近 30 名孩童交通傷亡！專家籲：注意 1 關鍵風險、熟記 3 口訣，維護自身安全
交通部公布今（114）年 1 至 7 月交通事故死亡人數，與去（113）年同期比較，包括機車、高齡、酒駕及兒少等重要指標...
治療過敏性疾病好幫手！中醫師建議：冬至後用「三九貼」強身
「三九天」是一年當中氣溫最寒冷的時候，一般介於冬至到大寒期間。在這段日子，有過敏性鼻炎、氣喘、易反覆感冒、腹瀉、關節疼痛...
生育保存不是萬靈丹，凍卵潮救不了少子化！醫師籲：這 1 改革更關鍵
台灣生育率持續下探，根據內政部統計，2024 年每名女性平均僅生育 0.86 名子女，再創歷史新低。面對少子化危機，社會...
35 歲近視暴衝 600 度，竟是早發性白內障惹禍！醫說：跟「這」件事有關
一名 35 歲教師在短時間內度數從 1200 度飆升至 1800 度，前往眼鏡行多次重新配鏡仍無法改善視線模糊的情況，後...
未病先衰？更年期竟是亞健康催化劑！避免誘發 4 共病的中醫調養秘訣
現代人因為忙碌工作、壓力倍增，常有「未病先衰」之感，因而有「亞健康」一詞的出現。而現代醫學將更年期視為「亞健康」的高峰；...