作者:黃慧玫

「二姐」江蕙拋震撼彈證實罹癌!專家提醒預防癌症 11 種好習慣

「二姐」江蕙日前宣布睽違 9 年復出開唱,將於 10 月 5 日國慶晚會登上台北大巨蛋,封麥後的復出,讓眾人相當期待。但...

中秋烤肉常有腹瀉發生!疾管署提醒留意 5 措施,安心享美食

疾管署今 (10) 日表示,近期全國腹瀉門急診就診人次為五年同期最高,中秋佳節將至,呼籲中秋團圓烤肉或烤蚵時,注意手部清...

孩子太早轉大人不是好消息!性早熟影響身心健康,中西醫及早介入助逆轉

性早熟不單只是長不高的問題,也可能與成人代謝症候群、乳癌、多囊性卵巢、提早進入更年期等、憂鬱與焦慮相關;此外,過早發育也...

失眠吃安眠藥,卻有許多副作用?精神科醫師解析常用安眠藥,提醒用藥安全

在台灣,睡眠障礙已經儼然成為一種國病!根據健保署統計,2021 年台灣人安眠藥用量突破 10 億顆,相當於每 5 人就有...

急診介入改善幅度大!創傷性腦損傷後遺症大,中醫針灸、耳穴有效提升預後

事故傷害長年位居國人前十大死因,尤其汽機車車禍常導致「創傷性腦損傷」,不僅死亡率高,即便存活下來面對永久的殘疾或後遺症。...

「不榮」、「不通」就會痛! 術後止痛靠中醫幫一把,針灸消腫加速組織修復

一項超過 500人 的研究顯示,高達 6 成受試者到術後第 4 天,仍感受到中度以上、難以忍受的疼痛。術後透過中醫一起治...

合力修復受傷大腦!中西醫聯手搶救中風,改善後遺症恢復生活功能

根據衛生福利部 111 年國人死因統計,腦血管疾病為 10 大死因第 5 名,奪走 1.2 萬人生命,換算相當每 42 ...

睡不好 1 天竟增熱量攝取 600 大卡!睡前吃「這」補充品,提升夜間代謝力、窈窕更有感

睡飽,是享瘦的關鍵!睡眠短缺會造成大腦對於衝動控制的功能變的不活躍,讓人做出不明智的選擇,也會對於高熱量的食物喜好會增加...

老是失眠睡不著?專家傳授生活改善 7 方法讓你每天都好眠

睡眠是人類基本的生理需求,如果偶爾出現障礙,雖不是什麼大問題,但時常失眠卻容易併發許多疾患,造成精神不繼、體力下滑等困擾...

白露到了!中醫師提醒 3 類人要注意養生,避免健康出狀況

「白露」是一年中的第 15 個節氣,正式拉開了秋天的序章,是反映自然界寒氣增長的重要節氣。在這個時節,溫度下降速度增快,...