作者：黃慧玫
不是胖才脂肪多！營養師傳授 4 招擊退內臟脂肪
大家都知道太胖不健康，但瘦的人就沒問題了嗎？其實，健不健康並非只由體型來判斷，看起來瘦的人也可能因內臟脂肪過多，而導致身...
慢病年輕化，「五高」成趨勢！健診報告紅字代表什麼？專家教你看懂健診報告
許多人得知自己有「五高」問題，大多是從健診報告中得知。然而，看到各種紅字出現紅字，卻不知道是哪種問題，該掛哪一科。本次，...
30+慢性病已成常態？一表秒知你的慢病風險
還在以為慢性病是中老年人才需要擔心的事嗎？專家警告，「慢性病年輕化」正成為新常態，從三高、脂肪肝到代謝症候群，30 初頭...
午後雷陣雨後腳臭好尷尬！中醫師教驅除腳臭的 3 秘訣
夏季的午後雷陣雨常是突如其來，不只淋濕身體，也讓鞋底濕透透。台灣氣候潮濕悶熱，特別容易孳生細菌，而濕透的足部密閉於鞋襪中...
別讓疲勞與壓力偷走你的記憶力！中醫看「假性失智」的體質調養、生活輔助、穴道茶飲
當家中長輩出現記憶力減退、反應遲鈍、注意力不集中等情況時，許多人第一時間會擔心是「失智症」的前兆。然而，有一種狀況名為「...
乳癌 10 年間死亡率飆升 4 成！醫籲用 3 方法降低死亡率
乳癌為台灣女性頭號癌症，發生率與死亡率長年高居女性癌症首位。根據統計，107〜111 年間，35〜39 歲女性的乳癌發生...
身體老化與衰老細胞有關？製藥專家分享抗衰老關鍵策略
幹細胞及其衍生物（外泌體）透過再生雙法的通過，其對健康的效應，也跟著廣泛被知曉。其中，植物來源的幹細胞和外泌體相較於動物...
找回「硬」實力，瘦瘦筆減重有解？泌尿科醫師解析失敗原因、解決辦法
近期，有英國數據顯示，2022 年至 2024 年間，男性陰莖平均長度增加了近 10%，部分專家推測可能與「瘦瘦筆」的廣...
生活不健康當心代謝問題找上門！專家推關鍵調節生理機能 8 營養素
據衛福部 111 年國人十大死因統計顯示，三高慢性病共奪走 69,400 人生命；健保署 111 年醫療費用支出最高的前...
甲狀腺出狀況，全部切除就沒事？醫提醒：恐出現 1 後遺症
48 歲的女性患者，健檢時發現有甲狀腺節結，定期追蹤約兩年，去年發現有 1.2 公分的惡性腫瘤，被診斷為甲狀腺癌第一期。...