作者：黃慧玫
「大暑」時節易上火！中醫推吃 1 當季水果美白又消暑
曆書說：「斗指丙為大暑，斯時天氣甚熱於小暑，故名大暑。」大暑，顧名思義，是一年之中最熱的時刻，有句俗語說：「大暑曝死老鼠...
預防 40+ 的健康隱憂！揭曉調節血糖血脂的 4 關鍵營養素
血糖血脂管理對健康生活相當重要，透過定期監測，做好自我管理外，更應從源頭做防治，均衡飲食、規律運動、健康作息等，補對關鍵...
「大暑」到來！人總是虛累累又仙仙？中醫師教防中暑 4 招
大暑節氣是一年當中最炎熱的時候，很多人一下在大太陽下曝曬，一下又躲進冷氣房，結果常常覺得整個人都「仙仙」的，甚至覺得好像...
第四次視力革命！醫解析可逆式「新型植入式隱形眼鏡」的優缺、費用、術後、適合族群
繼眼鏡、隱形眼鏡與近視雷射手術之後，視力矯正在「微中央孔型植入式隱形眼鏡」技術的成熟，正式邁入「第四次視力革命」！美國 ...
預防女孩提早發育？中醫師推薦喝 1 飲品、注意 3 飲食關鍵就不怕骨齡早熟
老一輩常說，「孩子自己會長大」、「生下來就有錢」等等各種養孩不難的催生說法。但實際上，現今養孩真難，除了擔心通膨讓支出變...
頑固內臟脂肪最怕它？新研究：吃1物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪
明明 BMI 正常，身形看起來也不胖，但健診時卻被告知「內臟脂肪」過高？原來是愛吃甜食、糖飲、炸物、宵夜等，卻不愛運動，...
健康控糖新趨勢！專家推薦喝 1 飲品維持血糖平衡，食譜、比例大公開
根據衛福部 2022 年統計，台灣約有 250 萬名糖尿病患者，糖尿病罹患共病風險高，健保支出突破 400 億元。據 1...
「三叉神經痛」像電擊！醫解析常見 3 種手術替代療法、預防怎麼做
60 歲的男子長期飽受右側臉部如「電擊般」突發性疼痛折磨，吃飯、說話、甚至風吹都引發劇痛，一度求診牙科並且接受藥物治療，...
健檢正常，還是頭暈又脹氣？別瞎猜「查不出病因」的不適！醫曝恐是 1 問題作祟
「健檢胃鏡腸鏡都沒異常，卻還是每天脹氣、頭暈、好累？」查不出病因的疲倦、頭暈等，這些「查不出病因」的不適，專家提醒，可能...
不菸不酒也中鏢！肺癌腦轉移用 1 藥物救命與控制
不可輕忽肺癌家族化！71 歲翁姓婦人近期經常打破杯子與盤子，走路搖晃、頻頻跌倒，甚至無法順利穿褲，家人警覺異常緊急送醫。...