作者：黃慧玫
懷孕脹奶、產後哺乳造成胸部下垂？醫師建議可用「這」方法幫助恢復自信
產後哺乳、體重改變，抑或是年歲積累等因素，都可能讓女性面臨胸部外擴、下垂等問題，彷若鬆垮垮布袋奶，讓人感到無力沮喪。想要...
都市傳說「無糖綠茶＋半糖紅茶」能止咳？中醫師親解真實效用
清明將至，天氣不只忽冷忽熱，雨還下個不停，造成許多人感冒咳嗽不止。有網友分享，自己都去手搖店買「無糖綠茶＋半糖紅茶」，溫...
搶拔「草王」一葉草？中醫師籲別跟風！自摘自用恐有 4 風險
近日，有慢跑民眾於新北市新莊堤外河濱公園目睹有婦人坐在草地上拔草，出於好奇上前詢問，才得知對方所採摘的並非普通雜草，而是...
良性甲狀腺結節，術後檢驗竟成甲狀腺癌！醫解析關鍵原因、手術方法
何先生 3 年前的健康檢查發現甲狀腺左側有約 2.5 公分結節，儘管沒有明顯不適感，仍定期到新陳代謝科門診追蹤，各項相關...
「清明」節氣到！中醫師推薦用 4 料理去濕氣、養好肝
「清明」是二十四節氣中的第五個節氣，顧名思義，有「清潔明亮」之意，時間大約在每年的 4 月 4 日至 6 日之間。此時，...
「春分」易疲勞、情緒差，都是「這」問題導致！中醫師傳授 1 茶飲帶來好心情
「春分」是二十四節氣中的第 4 個節氣，從中醫觀點來說，是人體陰陽平衡的重要節氣，正好是一年當中晝夜等長的日子，春分過後...
駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！
想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...
肌膚鬆弛下垂，就打鳳凰電波？醫師解析用 2 方法加乘逆齡效果
因人氣女星林心如代言而廣為人知的「鳳凰電波」，一直是許多愛美人士想用來對抗地心引力的首選，詢問度相當高。然而，想要改善鬆...
40 歲是健康分水嶺！身體年齡比實際更老？醫師揭開健康逆齡關鍵
近年來，女性健康檢查數據顯示，40 歲以上女性的健康風險正悄悄上升！有健康管理機構透過健康分析發現，40+ 女性在健康關...
新研究證實 Omega-3 有助延緩老化！專家教你用 5 方法抗老，落實健康慢老
隨著全球人口老化，如何延緩衰老、延長健康壽命成為重要議題。最新發表在《Nature Aging》期刊的研究指出，Omeg...