作者：黃慧玫
情緒低落、食慾改變、失眠！趕走季節憂鬱，補充 1 營養素擺脫壞心情
冬季到來，日照時間開始減少，有些人因而出現情緒低落、失眠和食慾改變等情況，生活大受影響。專家說，這是季節性情感障礙（SA...
新治療為癌症帶來一線生機 ! 「新世代癌症治療論壇」登場，守護癌友健康
根據衛福部統計，癌症連 42 年居國人十大死因之首，2023 年更奪走 5.3 萬條生命。隨醫療進步，治療選項增多，存活...
維持體態、預防三高！中醫師推薦喝 1 飲品輔助減肥輕鬆瘦
維持健康體態，除了擁有完美身形、提升自信心外，還得因此獲得身體健康、預防慢性病纏身。中醫師表示，維持好體態除了運動與飲食...
冷氣團報到是吃鍋好時節！營養師提聰明吃鍋 3 招防發胖
根據氣象署說明，今（29）日至明（30 日）清晨受到大陸冷氣團及輻射冷卻影響，夜間至清晨易有 10 度以下氣溫發生的機率...
男性健康月 Movember！無徵兆也會罹癌？醫籲提早做 1 件事，提升攝護腺癌存活率
根據衛福部公布 112 年國人十大死因，攝護腺癌位居十大癌症中死亡率的第五位，約有 1,815 人因攝護腺癌失去生命。每...
睡眠與失智症有關！專家提醒：居家 1 檢測便利判斷睡眠障礙，積極治療防失智
根據 WHO 統計，全球每 3 秒新增 1 名失智症患者，為死因排名的第 7 位。而即將邁入超高齡社會的台灣，失智人口目...
呼吸道病毒活躍季節到來！疾管署提醒，提升保護力 1 方法
隨著氣溫驟降，呼吸道病毒將更活躍。疾管署今 (26) 表示，本季流感併發重症確定病例數及死亡數均為 10 年同期最高，且...
腸病毒疫情仍高，沒發燒卻有紅疹！疾管署籲提醒預防染病之方法
疾管署今 (26) 日表示，國內腸病毒疫情仍處流行期且持續上升，11 月 17 日至 11 月 23 日的門急診就診計 ...
記憶力差、專注力不足，讓孩子成績不佳！中醫推薦 5 種聰明藥讓思緒更清晰
一年將盡，轉眼間又要到了期末考時間，學生們又開始要努力複習、精進學業。想在學業上有所表現，不妨趁著秋冬儲藏養分、聚積精力...
總是睡不飽、想賴床？這是濕氣重表現！中醫師教你用 2 方法可改善
每當天氣出現變化，就有睡醒頭昏腦脹、越睡越累、全身乏力提不起勁，亦或有小腿水腫、分泌物變多等，這都是體內「濕氣」重所造成...