作者：黃慧玫
吃得開心，也要保持完美曲線！醫分析管理體態療程新選擇
中秋節是親友團聚、共享美食的節日，從月餅禮盒到烤肉聚餐，美味佳餚總是讓人難以抗拒。隨著健康意識抬頭，越來越多人開始重視體...
肩頸痠痛怎辦？中醫教每天花 5 分鐘做 3 動作就能舒緩疼痛
肩頸痠痛已成為現代人通病，因為長時間使用手機平板、坐辦公室用電腦，或是維持同一姿勢太久，肩頸越來越緊繃，從偶爾的痠脹發展...
血便應該只是痔瘡吧？壓⼒⼤才會出⾎？醫提醒做 1 事盡早發現
一名 45 歲男子的便便出血、糞便不成形長達半年，仍堅信只是飲食不當或檢查造成的小問題，直到肚子痛到難以忍受才就醫，結果...
累到「性」致缺缺？竟是男性更年期上身！醫曝 5 大警訊要當心
一名 50 歲出頭的高階經理人，近來常下班後只想癱在沙發，情緒低落、體力下滑，甚至在親密行為中途「軟掉」，原以為只是壓力...
「妊娠高血壓」恐致命！中醫師推薦喝 1 茶飲安胎又減壓
臨床上，妊娠高血壓可說是「母嬰殺手」，主要原因是全身血管攣縮，導致血流量減少，造成周圍血管阻力增加，引起血壓升高外，還會...
小腹凸、精神差，是肥胖造成？醫曝：恐是男性荷爾蒙失衡警訊！快用 4 方法重啟能量
年過 30，卻總是感覺代謝變差、體重下不來、經常疲累，以及血糖異常，甚至有了代謝症候群等問題？醫師提醒，你不只是胖，而是...
睡一覺就變美！電音波療程需要麻醉嗎？醫師分析風險、替代方案
許多人追求緊緻澎潤的肌膚，會選擇電波或音波拉提這類非侵入性療程，治療過程不需要動刀。然而，部分求美者為避免短暫的不適感，...
腸胃不適是吃壞肚子或消化不良？醫提醒：腸胃症狀多變，「這些」檢查有助找出原因
現代人生活步調快速，腸胃不適成為日常困擾之一，根據統計，國人 20% 有腸胃不適問題，表示每 5 人就有 1 人受其所苦...
精緻飲食、作息紊亂成腸道隱憂！醫推 1 方法免清腸、無痛追蹤更精準
32 歲的范先生，年輕時因工作壓力大、作息不規律，又常以精緻飲食舒壓，結果某次腳部突然出現嚴重「疔瘡」，甚至引發高燒住院...
確診乳癌最糾結的問題曝光！醫師曝 1 想法，竟藏著健康關鍵
56 歲的李小姐確診乳癌後，化療期間擔心癌症治療會人變得虛弱，十分糾結「到底該好好休息，還是繼續工作」，這同時也是許多癌...