作者：巫俊郡
身心健康比學習更重要！３觀念助孩子健康成長
「望子成龍，望女成鳳」是大多照顧者的願望，期盼子女青出於藍勝於藍，但每個孩子發展不同，擁有的潛力亦多元，並不是投注大筆金...
天冷加重血管負擔！做好４件事護健康
許多中風發生在寒流報到、日夜溫差大的時候。低溫使得血管收縮、血壓上升，加重心臟與腦血管負擔，三高族群與中風病友更要多提防...
遇到突發攻擊事件怎麼辦？孕婦３招應對
捷運站突發隨機攻擊事件使得人心惶惶，民眾也紛紛談論起防身術、面對危機狀況的SOP該如何如何。懷孕使得孕婦重心改變，導致較...
食道癌 5 年存活率僅 2 成多！４關鍵預防食道癌
食道癌是預後不佳、早期症狀易被忽略的癌症，等到食不下嚥，連吞水都有困難時，通常癌症的病程已進展到中晚期。食道癌的5年存活...
２歲以下不能用３Ｃ！幼童出現３症狀要就醫
嬰孩哭鬧時，順手將播著影片的 3C 用品塞到眼前，孩子頓時便乖乖不吵不鬧、安安靜靜，簡直是最易取得的哄孩神器。但嬰幼兒，...
補冬體重直線上升？５個小撇步安心吃
「冬至」到來，民眾多在嚴寒冬日中進補。除了吃甜甜的湯圓，更愛吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等豐盛藥膳補湯來滋補身體。不知不覺補...
氣喘初期與感冒症狀相似！分辨氣喘３差異
冬季為呼吸道病毒好發季節，加上跨年、春節等連續假期即將到來，人群聚集，病毒變異恐帶來新流行。但若孩子感冒遲遲未好，仍頻頻...
眼睛過勞恐損害視力！３症狀建議就醫
天天使用電腦超過12小時、睡前還手機滑不停？過度用眼恐使視線模糊、視線出現小黑點，甚至還有可能演變成視網膜剝離導致無法挽...
孩子哭鬧不停怎麼辦？２方法助溝通
養育孩子壓力大，家有高敏感孩子的照顧者們更甚，找不到合適教養的方式，孩子痛苦，自己也痛苦。若今天在外孩子哭鬧不停，甚至不...
耳朵疼痛竟是癌症作祟！合併５症狀恐為扁桃腺癌
扁桃腺癌多發生在 40 歲以上族群，常與抽菸、酗酒，以及因口交感染人類乳突病毒（HPV）等因素相關。這類癌症在早期通常沒...