作者：楊 紹楚
遠離這些致病因子，有效預防 8 大癌症找上門
癌症一直是人類的健康大患，但其實許多癌症的致病因子，都已經透過證實，只要避免、遠離這些致病因子，就可以成功預防這些癌症找...
天氣一熱皮膚就長痘痘！按這 3 大穴位有助改善
當天氣轉熱時，皮膚容易出現暗瘡問題。如果不及時清潔皮膚，容易因為過度出油而導致暗瘡和粉刺的增多。有些人可能會尋求不正確的...
中醫師傳授 3 穴位提升免疫力，打造健康好體質
春末氣候已經逐漸回暖，仍要注意早晚溫差及陰雨綿綿，為健康帶來的危機風險！中醫師提醒，春季首重保暖去濕，提升免疫力，打造不...
春季過敏大爆發，掌握三大原則預防過敏
有句俗語說得好：「春天後母面」，意味著春季氣候多變，不僅容易感冒、惹起舊病，更是過敏高發期。免疫風濕科專家指出，最近天氣...
三種 NG 食物，恐導致糖胖症患者血糖控制不佳
雖然高油、高糖皆是糖尿病患的禁忌食物，此外，肥胖的患者更不宜食用！但即便病人已經盡量避免，仍可能有血糖飆高的機會，因此，...
預防大腸癌先做大腸鏡！做大腸鏡的 3 大重點一次看
大腸鏡是大腸癌預防的最佳手段之一。根據台灣癌症發生率排行榜，大腸癌長年位居首位。除了國民健康署提供的糞便潛血檢查外，大腸...
「癌中之王」索命！預防胰臟癌的四大注意事項報你知
胰臟癌，被稱為「癌王」，因其早期幾乎無症狀，造成難以及早發現，然而少數出現的症狀包括食慾不振、上腹疼痛、噁心嘔吐、背痛、...
預防腦中風！中醫師傳授：按摩 7 穴位來保健
隨著初春氣候的多變，日夜溫差的增加可能導致血壓波動，而高血壓是中風的主要危險因子之一，這可能增加中風的風險。為了預防中風...
春季做好婦科養護！ 中醫傳授：3 招有效調理經期
春季是婦科保健的最佳時機！根據中醫的觀點，春季是肝經最旺盛的時期，而肝臟與女性的婦科健康息息相關。因此，在這個季節特別應...
糖尿病友要注意！5 大常見糖尿病的壞習慣報你知
根據統計，有 47％ 的台灣末期腎臟病洗腎患者是由糖尿病引起的。糖尿病和腎臟健康息息相關，血糖控制不佳可能導致腎功能受損...