作者：盧映慈
連假放太久不想上班？用小運動、放鬆法教你「好好收假」
在心理學上，人要適應一個新環境大約需要2天的時間，而從放假的放鬆回到工作崗位上，就像是換了一個新環境一樣，所以會感到疲累...
年菜加熱、再加熱重複吃 小心腸胃炎找上你！
腸胃炎一直是過年急診的熱門10大疾病之一，根據健保署統計，每年過年，全台灣大約都有1萬~2萬人會因為急性腸胃炎到急診看診...
糖尿病患春節能出門玩嗎？照著「10大健康旅遊法」就沒問題
「每到連假，假期結束後門診的病患就會多1成左右。」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。因為假期的時候，生活作息很容易...
年夜飯第一口先喝湯？一般人、心衰竭、吞嚥困難選擇大不同
過年到，準備各式各樣的年夜飯就成了大家最期待的時刻，但「健康年菜」吃起來感覺又少了一點年味，台北市立聯合醫院林森中醫昆明...
《週末心理話》壓歲錢該幫孩子存起來，還是給孩子自己花？
「爸爸媽媽幫你把壓歲錢存起來！」這句話在孩子越來越大的時候，說服力越來越低，畢竟跟孩子說「存起來」，在他們還沒有金錢觀念...
《週末心理話》一想到過年要回家就難受？你該這樣做！
想到過年，有些人開心規劃行程，但有些人卻因為要面對「可怕的家人」而感到困擾，變得只要一想到回家就難受，尤其是面對問東問西...
春節連假要去哪看醫生？全台醫學中心門診表都在這！
108的春節共有9天連假，從2/2~10，不少人可能安排各種行程，但是人擠人的時候、也正是流行感冒的高峰期，而大吃大喝也...
春節天氣變化大！在家裡自製「南洋口味中藥茶」溫補過冬
農曆年的腳步近了，雖然天氣即將回暖，但是也會有忽冷忽熱的情況，衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜提醒，日常作息要注意保暖...
別吃五顏六色的過年糖！色素造成的「過敏」等著孩子們
為了配合過年的喜慶氣氛，五顏六色的糖果是很多人喜歡買來送禮或是分給孩子吃的，但是糖果不但容易影響孩子的腸胃功能跟血糖，還...
過年準備回老家，孩子卻很怕生該怎麼辦？
小楷帶著一家人回老家過年，但是3歲的兒子遇到叔叔伯伯馬上就大哭起來，躲到爸媽後面完全不敢出來，讓他一邊跟大家道歉、一邊罵...