作者：盧映慈
一躺下來腿就好癢！讓人睡不著的不寧腿症候群怎麼治？
小明每天晚上只要一準備睡覺，就會覺得雙腳就像有蟲在爬，或是有螞蟻在咬，有時候像被電到一樣、有時候會覺得有很深層的酸痛感，...
基隆醫院院長林慶豐泡湯還做CPR 大年初五救回休克婦人
「謝謝院長救了我大姑一命⋯⋯」新春剛開工，基隆醫院院長室就接到一通道謝的電話，一開始醫院還不知道發生了什麼事，追問之下才...
豆漿、豆奶傻傻分不清？補充蛋白質應該這樣選！
現在健康意識抬頭，比起吃大魚大肉，有不少人都是喝豆漿來補充蛋白質，但市面上的豆漿雖然都是「豆漿」，蛋白質含量卻很不一樣，...
減肥還是可以吃澱粉！選對這種澱粉能預防慢性病
澱粉長期以來都被認為是「減肥敵人」，也有許多研究說吃太多澱粉，會因為血糖波動、脂肪累積，導致三高、慢性病，尤其是健身的族...
癌症發生骨轉移，要放射線治療還是要手術？
癌症走到了骨轉移，有些人當下可能覺得自己「沒救了」，但骨轉移其實並不代表癌症末期，只是提示了「病理性骨折」的風險。雖然骨...
年後擔心爸媽變獨居老人？用4步驟擊敗空巢症候群
年假結束，林阿姨昨晚送兒子搭車回北部上班，晚上翻來覆去睡不好，今天一早起來家裡空蕩蕩的，心裡覺得難受，飯也吃不太下，打開...
長假後上班總是頭暈想吐？小心是偏頭痛造成眩暈！
過完年，許多人的關鍵字變成了「不想上班」，有些人一進辦公室就覺得頭暈目眩、噁心想吐，但是一離開辦公室又好了，被同事笑稱「...
連假放太久不想上班？用小運動、放鬆法教你「好好收假」
在心理學上，人要適應一個新環境大約需要2天的時間，而從放假的放鬆回到工作崗位上，就像是換了一個新環境一樣，所以會感到疲累...
年菜加熱、再加熱重複吃 小心腸胃炎找上你！
腸胃炎一直是過年急診的熱門10大疾病之一，根據健保署統計，每年過年，全台灣大約都有1萬~2萬人會因為急性腸胃炎到急診看診...
糖尿病患春節能出門玩嗎？照著「10大健康旅遊法」就沒問題
「每到連假，假期結束後門診的病患就會多1成左右。」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。因為假期的時候，生活作息很容易...