作者：盧映慈
鼻子塞住改變呼吸法馬上通暢！改善氣喘、過敏、蕁麻疹的「布泰格」呼吸法
對於過敏的人來說，鼻子就像身體的氣象台，天氣一變化就馬上有感覺，塞住、不通暢，狂流鼻水、打噴嚏，甚至還會引起咳嗽、眼睛癢...
天氣一冷臉跟手腳就凍到紅蘋果乾燥破皮！小孩該擦什麼乳液最天然？
今年冬天特別冷，寒流一波接著一波，不管是乾冷還是濕冷，都會讓皮膚覺得特別的不舒服，常常乾到破皮，或是像個紅蘋果一樣過敏。...
小朋友穿發熱衣 OK 嗎？小心保暖過頭反而過敏！
冬天寒流一波接著一波，大人們都想待在被窩裡不想出門上班，當然也希望讓小朋友穿得溫暖一點再去上學。但是小朋友到底可不可以穿...
2020年是「健康注意年」！盤點今年離世的台灣名人們
如果要問2020年最重要的健康議題是什麼，相信很多人都會說是「新冠肺炎」，但除了新冠肺炎之外，其實2020年還有許多名人...
選對檯燈是好視力的開始！注意 3 點好檯燈要訣，讓孩子讀得舒服
眼睛是我們的靈魂之窗，從小好好保護，才能到老都有著明亮的視力。而在小時候，特別需要注意的就是「距離」跟「光線」的調配，維...
頻繁眨眼到底是什麼問題？近視、過敏、妥瑞都要考慮！
看到小孩眨眼，原本可能不太注意，但是當眨眼的狀況越來越嚴重、越來越頻繁，總是會讓爸媽疑惑「這是不是眼睛出了什麼狀況？」甚...
我的孩子是假性近視嗎？散瞳劑該怎麼點才有效？
帶近視的孩子看眼科的時候，常常會聽到一個詞：假性近視。這就讓原本沮喪的爸媽又重新燃起希望，「所以孩子的近視會好嗎？」到底...
早產寶寶需要等待長大！許瓊心醫師教你「矯正年齡」這樣算
每 10 個胎兒，就可能有一個是早產兒。好不容易把寶寶生出來，在保溫箱裡度過幾個月，以為日子可以跟其他人一樣，但卻發現孩...
多囊腎患者腎功能惡化快！腎臟科醫師提醒：要喝過濾水，少喝礦泉水
腎臟是人體最重要的解毒器官，但也是最容易受到損傷的器官之一。根據國家衛生研究院 2008 年報告統計，台灣有超過 250...
打噴嚏、咳嗽、頭痛⋯為什麼每次放假就生病？
「哈啾！」每次都在放假的時候感冒，讓好不容易休假的心情，都被感冒打壞，還得在家好好休息。但大家都知道，壓力大的時候，會影...