久坐少動更要伸展！2招動作放鬆肌肉
久坐不動對人體的傷害大，尤其是大部分人久坐後姿勢容易歪斜，將身體重量壓在某一邊，就容易造成身體的酸痛，建議平時多起身走動...
COVID-19 / 美國報告指出：mRNA疫苗恐與罕見心臟發炎有關
美國疾病管制暨預防中心（CDC）的諮詢醫生小組在昨（23）日發布的報告中指出，輝瑞與莫德納疫苗可能與出現在青少年及年輕成...
提高免疫力又消暑！吃檸檬４個好處！
炎炎夏季，酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選。檸檬味道極酸，不適合直接吃但十分適合用於調味與調製飲品。小小一顆檸檬裡有著...
6月24日 黃、橘色蔬果有助提高免疫力
黃、橘色蔬果主要含有的植化素有 胡蘿蔔素、玉米黃素、類黃酮素 可以維持視力健康、提高免疫力
COVID-19／醫師鼓勵腎友接種疫苗！注意打完疫苗不能喝太多水小心「肺水腫」
隨著新冠疫苗擴大接種，洗腎的患者也被納入優先施打的對象，但仍有許多腎友相對疫苗擔憂，腎臟科醫師強調：「如果洗腎病友病情穩...
COVID-19／護理師打兩劑 AZ 疫苗仍確診！專家：很正常！疫苗重點用途是防重症
新冠疫苗持續擴大接種，目前國內疫苗覆蓋率約有7%，主要的第一類醫護已經達8成，但桃園今天公布一名護理師已經打了兩劑AZ疫...
葉菜類價格漲、不耐久放 營養師：冷凍蔬菜、罐頭蔬菜營養價值也不低
近期菜價不穩定，許多民眾都大喊荷包失血，加上因為疫情現在較少外出採買，如果不買新鮮蔬菜，很多人會擔心冷凍蔬菜和罐頭蔬菜營...
多做家事提升幸福感！《Science》旗下研究：家庭活動讓你「精神煥發」
大家都知道運動既能夠提升身體機能、改善生理健康，也能夠讓人心情暢快、維持心理健康，但是實際執行時，還是會因為懶惰而作罷。...
台北疫情／北農專案今起只做快篩！黃珊珊：快篩陰性給證明、讓他們維持生計！
本土疫情趨緩，但還不可放鬆，中央疫情指揮中心今天（23 日）宣布三級警戒延長至 7/12。北市又出現北農群聚案件，最新疫...
防疫外出戴護目鏡頭好痛！「眶上神經痛」嚴重需尋求止痛協助
全民防疫，配合政策民眾外出時會配戴口罩，而有人會隨身攜帶酒精，搭配著護目鏡、雨衣、手套等防疫裝備，來降低病毒沾染的機會。...