公開營養師不喝湯的原因! 4 大觀念化解外食族「高鈉」危機

「營養師,我常吃外食,要怎麼樣才能減少吃進去的鈉呢?」不管是平時吃外食,還是在家叫外賣,你是不是也常覺得「好吃」跟「健康...

疫情即時/染疫孕婦出現呼吸窘迫!醫療團隊全副武裝緊急剖腹成功接生

疫情期間總是充斥許多負面消息,不論是確診數增加、醫療暴力、醫療緊繃,但疫情期間仍是在許多動容、感動的時刻,昨天中山醫學大...

居家辦公 / 上班族必備!眼睛疲勞、肩頸僵硬,按手部穴道就搞定

上了一整天的班,讓你眼睛酸澀、疲勞,肩頸也很僵硬嗎?以下介紹幾個手部穴道,讓你隨時按一按就能改善。 消除眼睛疲勞 在工作...

疫情即時/信義長照機構群聚事件!一星期內已有7名住民死亡

台北市信義區某長照機構出現群聚感染,讓不少人擔心疫情會持續擴大,而台北市聯合醫院副總院長璩大成在昨天北市記者會中表示,在...

非侵入性NIPTs是什麼?懷孕10週抽血迅速檢測寶寶健康

隨著優生觀念的推廣,媽媽們越來越有產前檢查的觀念,希望自己的寶寶未來聰明又健康,加上少子化,能做的檢查通常都不會少,能越...

疫情即時/英國相隔14個月首次死亡人數「加零」!衛生大臣:疫苗是有效的

隨著歐美國家新冠疫苗施打率越來愈高,終於看到成效!英國政府通報指出,過去24小時沒有新增死亡個案,這是自2020年3月首...

6月2日 辛苦一下子,不要吃苦一輩子

寧可努力一下子,也不要後悔一陣子 寧可辛苦一陣子,也不要吃苦一輩子

防疫對策/疫情期間孕婦該不該產檢?準媽媽們必知防疫準則

疫情嚴峻下,非必要民眾都盡量避免到醫院去,但像孕婦為了產檢、生產還是不得不到醫院,但也讓準媽媽們心驚驚,到底有沒有必要到...

居家運動 / 身體很累、睡不好嗎?睡前兩動作今晚一夜好眠!

你今天睡得好嗎?如果你每天都睡睡醒醒,睡眠品質不是很好的話。要不要來試試看Heho Yoga的伸展動作呢?睡前兩個動作,...

疫情即時/北市推科技防疫!柯文哲:依 Google Map 確診熱區試辦「機動快篩站」

本土疫情趨緩?中央疫情指揮中心今天表示,這兩天校正回歸數量會漸次降下來,未來會考慮不公布校正回歸數。台北市長柯文哲下午也...