嘴饞好想吃零食！中醫師推薦3款養生零食 愛吃又不怕變胖

上班忙、壓力大、讀書讀得好累，不管是學生族群、上班族都會有嘴巴好癢想吃點東西，琳瑯滿目的洋芋片、糖果、餅乾吸引著我們，可...

整理包／AZ疫苗可能引起嚴重過敏反應？防護力、副作用、不良事件一次看懂

台灣首波疫苗抵達，消息振奮人心！但也讓外界更關注新冠疫苗副作用的問題，因為接連各國都出現有個案接種後出現不適症狀，甚至有...

COVID-19／新冠確診患者可能同時感染兩種病毒株！《病毒研究》：巴西已有兩起病例

變異病毒株是影響全球新冠肺炎疫情變化的關鍵，但最新一項研究發現，巴西出現兩起個案同時感染不同株病毒，專家認為共同感染增加...

空汙升溫西半部紅一片！5 招做到保護你的呼吸道

空氣品質進入近期最糟的階段，原本清楚的 101 大樓變得白茫茫，環保署預報指出，由於擴散條件差，汙染物易累積，再加上午後...

全台空污拉警報！肺癌專科醫師：戴醫療用口罩只能擋掉 4 成 PM2.5

空氣品質進入近期最糟的階段，原本清楚的 101 大樓變得白茫茫，環保署預報指出，由於擴散條件差，汙染物易累積，再加上午後...

吃對食物讓減肥事半功倍！５種燃脂食材助減重

在減重上，飲食管理佔了七成關鍵，運動僅佔三成。這也充分體現飲食管理對於減重的重要性，若吃到正確的食物能有助減重事業事半功...

用吃的防空汙！蔬果提升免疫力，營養師推薦台版地中海飲食這樣吃

如果你以為空汙對我們的影響僅只於肺部的話，那就太過天真。空汙對我們的傷害可不僅止於肺，加上台灣的空氣品質差 PM 2.5...

為什麼不能加熱蜂蜜？研究：蜂蜜加熱會讓「羥甲基糠醛」升高！

蜂蜜療癒研究室：草藥學家的草本蜂蜜自療法 蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味，打造零藥物健康新生...

COVID-19／全球首款只打一劑的嬌生疫苗！通過WHO、歐盟批准 提供5億劑給COVAX

目前市面上已開打的新冠肺炎疫苗全數都要接種兩劑，而嬌生疫苗是目前唯一只需施打一次即可完成接種流程，而如今嬌生疫苗才被歐洲...

3 月 13 日 珍惜、愛惜

曾經擁有的，不要忘記 已經得到的，更要珍惜 最重要的，是好好愛惜自己