中國、寮國出現本季首2例新型A型流感病例！死亡率比一般流感高
世界衛生組織(WHO)公布中國大陸1例H9N2流感及寮國1例H5N1流感病例，為本流行季首起2例新型A型流感病例。防疫醫...
焦慮壓力讓你無法呼吸？試試這 3 招讓你迅速平息緊張
當中醫遇上瑜珈 結合瑜伽體位 + 中醫經絡穴位 + 節氣食療的全方位日常保養指南！ 作者：何雨涵(Katie)、何穎盈 ...
騎機車也要符合人體工學！4 大方法讓你避免騎出脊椎病
台灣號稱機車王國，不少上班族就靠一台摩托車闖片天下。只是這一騎都可能超過半個小時，雖然時間看似不長，但長久時間累積下來，...
溫差大自律神經易失調！按摩４穴道助平衡
你是否曾在天氣變化時就這裡痠那裡痛？這其實跟自律神經有關係。自律神經是由「交感神經」與「副交感神經」所組合，兩者的作用是...
心律不整不只影響心臟！小心身體5大部位跟著連累
心臟是人體最重要的器官，靠著他規律、有效的收縮，讓血液達到各個組織，但偏偏有時候心臟收縮太強、太快，或是偶而跳一下不規律...
輝瑞公布新冠疫苗第三期結果90％有效！2021年有望提供13億劑
新冠肺炎肆虐全球已經快要滿一年，如今終於在疫情中看到曙光，美國製藥巨頭輝瑞（Pfizer）與德國生技公司BioNTech...
11月10日 不快樂的原因
很多時候 不快樂並不是因為快樂的條件沒有齊備 而是因為生活得還不夠簡單
【影片】高效燃脂助瘦身！每天 30 秒「登山者式」鍛鍊全身肌群
登山者式是一個模擬登山動作的訓練，過程中會鍛鍊到全身動作的肌肉，而且登山者式屬於高強度間歇訓練，所以可以在短時間內，利用...
白血病是最容易被當成「感冒」的癌症！4關鍵區別及早就醫
急性骨髓性白血病是高致命性、低存活率，且最難以治療的癌症之一，屬於成人最常見的急性血癌，在台灣發生率逐年增加。罹病的名人...
健身初學者先練這 2 招，修飾身材鍛鍊肌群！
練肌力就是練心，線條證明我可以 當你透過對的運動，將骨骼肌肉調整到解剖學的正確位置上，你的心態也會回歸到正向與自在的平衡...