快訊／馬來西亞新增7例境外移入個案！其中一例從「台灣移入」

暨泰國移工、日本籍工程師，又出現一例從台灣到境外確診的個案，馬來西亞官方今日在臉書公布，境內新增20人確診病例，其中有一...

用基因阻止急性腎病惡化成「洗腎」！台大醫院研究：肺纖維化可能也有效果

台灣被稱為「洗腎王國」，根據 2019 年的健保統計，光是洗腎的健保給付，一年就高達 516 億元，而全台灣洗腎人口也已...

怕孩子遺傳到「洗腎疾病」？醫師：父母多注意，及早追蹤治療人生同樣精彩

「腎臟」與肝臟都是身體重要的解毒器官，靠著形成尿液幫助排出食物消化及身體代謝後產生的廢物。正常來說，每個人出生的時候，都...

邊吃飯邊看電視會忘記「飽足感」！分心時不知不覺吃下更多食物 營養師教這樣破解

不少人習慣邊吃飯邊看電視，或是邊看電影邊吃零食，特別是在休假時間不少人大多懶在沙發上。但一項英國研究發現，如果在吃東西時...

4 種必學的眼睛伸展操，改善血液循環、消除眼睛疲勞

伸展操不但能改善血液循環，還能溫熱眼睛。本篇介紹 4 種眼球運動操，隨時隨地都能做，相當容易又安全眼睛保健操。每一個運動...

吃這些影響兒童智商 ！ 避開 5 類影響IQ的食物

小朋友5歲前免疫系統會急速發展，因此父母應該在這個時期盡力讓孩子保持健康體魄，並吸收足夠營養。不過有研究指出，有部份食物...

想改善睡眠呼吸中止症！一表看懂有這些選擇，新療法「吸舌頭」也能改善

睡眠品質與健康息息相關，且睡眠中止議題越來越被重視，特別是55歲以後的中年男性以及更年期女性，有2成民眾有這樣的困擾。但...

水梨清熱潤肺，在古代有「百果之宗」的美譽 但有5種人要注意！

古書記載，「梨」能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰，可用於咳嗽少痰、咽乾口燥，以及聲音嘶啞。生者可清六腑之熱，熱者滋五臟之陰...

你是長壽身材嗎？美國心臟協會9萬人研究：「細腰肥臀、大腿有肉」最好

近年來歐美以豐臀為美，其實這對健康還有益處。牛津大學的研究曾發現，屁股大的人，因為臀部脂肪可儲存脂肪，降低低密度膽固醇、...

放鬆僵硬的肩頸！一招駱駝式舒緩脊椎不適

脊椎是人體重要的器官，但我們時常因為工作久坐、搬運重物等原因使脊椎不正確的受力，因而產生下背痛、肩頸僵硬、駝背等困擾。而...