名醫教學如何辨識食品添加劑:3 個方法避免危險添加物、吃得更安全!

擔心服用太多食品添加劑影響健康?想降低食品添加物的攝取,重點不在禁絕含有食品添加物的食物,而是學會如何挑選,避免含有大量...

罹患癌症該怎麼選擇「最好的醫院與醫師」? 其實這 3 點才是最需要考量的

需多人對於癌症都有名醫迷思,覺得大醫院、名醫師一定是最好得選擇,往往忽略了病患需要交通的「便利性」,以及醫院能否滿足病患...

孩子有睡眠問題,可以戴呼吸器治療嗎?醫師:手術、牙齒矯正效果更好

睡覺是身體修復的最重要時機,不管對大人、小孩來說,擁有充足的睡眠都是很重要的。但除了要讓孩子睡足 9 小時之外,其實睡眠...

睡覺多夢、容易醒,可能是白天吃太多糖!想熟睡要多吃纖維質

飯後來一杯布丁,或是一塊小蛋糕、一杯冰奶茶,這些美味的甜點刺激了大腦,讓人產生完美的幸福感。但睡覺的時候很快就發現事情不...

煮過再吃更營養,5種蔬菜煮熟吃營養加倍!

蔬菜生吃好還是煮過吃比較好呢?其實要根據蔬菜的營養組成,來選適合的料理方式。有些蔬菜生吃可以獲得最多的營養,有些蔬菜則是...

垃圾變黃金!美國帶頭批准的「脂肪幹細胞」顛覆關節炎治療困境

台灣有大約 350 萬名退化性關節炎病患,幾乎可以說,只要年紀一到,每個人都會有關節炎的問題。然而,現階段的治療方式,無...

習慣性帶耳機聽音樂? 音量達 85 分貝持續一小時就會造成損傷 2 個安全原則幫你預防

許多人在工作、自習甚至是走路時都會佩戴耳機聽音樂,既可以放鬆心情又可以提神醒腦。但是你知道長期戴耳機聽音樂有可能會造成耳...

南韓發現3起新冠病毒突變病例!南韓:傳染性是否變化還需分析

外界除了擔憂疫情擴散外,也持續關注病毒變異,但南韓在近日收治境外移入的個案時發現,這些個案的基因序已出現了基因突變的現象...

防疫情擴散「布魯塞爾」實施口罩強制令!公眾都需配戴違者開罰近8700元

新冠肺炎疫情絲毫沒有減緩的趨勢,對於部分歐洲國家病例數又突然升溫,比利時的首都布魯塞爾宣布強制戴口罩。只要12歲以上的人...

8月13日 時間會治癒一切

沒有不會淡的疤,沒有不會好的傷 一切都會好起來的,即使不會是在今天 但總有一天會的