7月10日 咖啡會影響鐵質吸收，要注意!

咖啡中含有單寧酸，會影響鐵質的吸收 所以攝取含鐵量多的蔬菜或肉類時 應避免搭配咖啡飲料

糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低

對抗癌症，營養補充絕對是一大關鍵，有充足的營養，才有機會打敗疾病。但是，專家特別提醒，臨床上發現合併糖尿病的患者，如果也...

美國出現「食腦蟲」、台灣也曾有案例！夏天玩水要遠離溫暖淡水區

夏天很多人會去河邊玩水，但其實自然界中有很多人類並沒有太多接觸的寄生蟲，而這些寄生蟲一旦進入人體，不只會產生各種傳染性疾...

第一名你可能每天都在吃！新十大慢性過敏食物出爐

國人新十大慢性食物過敏原排行榜出爐，前三名分別是蛋白、蛋黃及花生，其他依序為蜂蜜、腰果、黃豆、小麥、牛奶、鰻魚以及綠豆。...

洗腎病患有1/4會腳中風、嚴重可能截肢！「用手摸」自我檢查動脈阻塞

腎臟疾病是十大國病中重症人數最多、使用經費最多的疾病之一，因為第5期慢性腎臟病而導致洗腎的患者已經超過9萬多人，而這些人...

當心癌症、失智都找上門！營養師：少吃1食物，讓第二人生更安心

甜蜜的滋味總是令人難以抗拒，許多民眾認為吃甜食有幸福感，不吃甜食就無法冷靜，小心這可能是「甜食上癮」的症狀。 美國普林斯...

吃藍莓、葡萄能提升記憶減少心血管風險！權威期刊推薦3類最強食物

人類平均壽命越來越長，如何老得有品質就成了大家關心的議題。像是記憶力下降、心血管問題，都是現代人常面臨的問題。不過，近年...

舒緩中暑不適，簡單刮痧消暑氣！

炎熱的夏天，出門稍微曬個太陽就很容易中暑，而一中暑就可能會昏昏沈沈一整天，甚至感到全身無力、噁心想吐。這個時候，透過中醫...

新冠肺炎／美國確診人數突破300萬！川普仍要求學校準時復學

疫情持續在全球延燒，其中美國是全球第一大疫區情況持續惡化，在昨天晚間感染新冠肺炎人數正式突破300萬人，但美國總統川普似...

新冠病毒不只傷肺！英研究：導致患者神經傷害、中風 疫情過後出現「隱性的流行病」

新冠病毒不只攻擊人的肺部、免疫系統，也會傷及腦部，甚至對人的神經系統造成嚴重傷害，根據英國一項最新研究，感染者可能出現嚴...