久坐、久站容易靜脈曲張！一招「踮腳尖」，幫小腿拉筋、促進血液回流
靜脈曲張是個很常見的問題，因為腳底離心臟至少會有1公尺的距離，只要久站、久坐，在底下的血液淤積、要重新逆流1公尺回到心臟...
飛蚊症突然變嚴重是視網膜剝離前兆！眼科醫師提醒注意 3 種症狀
視網膜剝離是一個很常聽到、但卻又覺得「離自己很遠」的事情，但其實視網膜剝離的好發年齡層分別是50~60歲及20~29歲，...
明起不僅雙鐵可以飲食！6月7號賣場可重啟試吃
隨著國內疫情趨緩，各項措施開始解禁，台鐵與高鐵宣布，從六月一日起，開放旅客在保持社交距離的前提下，可在列車上飲食，對此陳...
戒菸就能延長10年壽命！美國腫瘤協會：減少12種癌風險
美國衛生部外科醫生辦公室（OSG）今年重申戒菸可以取得的好處，報告指出，從整體健康的角度而言，任何年齡的人都能從戒菸中獲...
台灣是全球第二個核准輸入「瑞德西韋」！七月將有1000人次藥量予重症者使用
國內疫情穩定，台灣今天仍保持零確診，累計421人解除隔離，本土已經連續48天沒有確診個案，但世界疫情仍然嚴峻。因此食藥署...
每天1杯含糖飲料心血管風險增20%！10萬人研究：天然果汁更危險
對於很多人來說，飲料是重要的生活調劑，不過長期喝含糖飲料，對身體的傷害也是巨大的。包括《Science》和《BMJ》發布...
腳步聲越大越容易導致下半身肥胖！日本瑜伽師：步行也得用核心力量
有些人走步聲特別的大，還沒看到人就聽到鞋子拖著前進的聲音，日本瑜珈老師分享其實這樣拖行的步伐，很有可能是導致下班身肥胖的...
在家運動自我鍛鍊？專家提醒最容易發生的 13 個錯誤
有人擔心到健身房受感染，轉向利用YouTube或IG上的運動影片，在家自我鍛鍊。專家提醒，運動很好，但絕不能忽視鍛鍊不當...
牽一頸動全身！這些狀況都是頸椎病的症狀
在人手一機的時代低頭族並不少見，大家也許知道長時間低頭對頸椎不太好，但可能不知道這也會影響全身上下裡裡外外。 脖子可以說...
日韓一解封後疫情再起！九州醫院出現群聚感染、首爾500間學校緊急關閉
近期歐洲、部分亞洲疫情看似趨緩，各國慢慢對於生活鬆綁，但新冠病毒馬上又捲土重來。日本北九州有2家醫院發生群聚感染，造成至...