生魚片沾「芥末」能殺菌? 台大醫生：以訛傳訛完全錯誤!
許多人吃生魚片時，一定會配上哇沙米一起吃，除了嗆鼻的快感外，彷彿這樣吃更安心，因為外傳哇沙米中有殺菌的功用。但台大醫院兒...
比一般深蹲更有效！ 「大猩猩深蹲法」5天下腹減少5公分
近年來健身風潮興起，深蹲更是一個普及的運動方法，不需任何工具，就能在家鍛鍊核心肌群，臀部到大腿都能「有感」，被視為極高效...
1月3日 地瓜可維持視力健康
地瓜含有豐富類胡蘿蔔素 有維持視力健康 增強免疫力 養生保健的效果
砧板清潔消毒秘笈！3種材質砧板清洗法學起來
砧板是料理的必備用具之一，也是個料理者的好幫手。不過每次料理後你都有好好清潔它嗎？如果沒有清潔乾淨，可能會導致砧板比馬桶...
肺癌5年存活率只有22％！瑞士研究：「吸」葡萄減少45％腫瘤
癌症蟬聯37年國人十大死因的第一名，肺癌更是持續安坐在10大癌症死亡率的第一名，惡化速度快又容易轉移，5年存活率只有22...
皮膚生病了該怎麼保護？皮膚科醫師廖浩欽：保濕保濕再保濕！
冬季是皮膚乾癬、溼疹的好發季，除了經醫師指示塗抹藥膏，服用口服藥物外，還有一個非常重要的保養步驟，就是保濕！但是要怎麼抹...
B型流感疫苗吻合度0％！台大醫：過年一定會爆發大流行
雖然今年疫苗升級4價，但疾管署分析今年流行的B型流感的病毒株，跟施打的疫苗竟然是「0％」吻合，讓人擔心今年會不會有B型流...
「痛風排行榜」出爐！第一名不是海鮮、豆腐而是「飲料」
人家說「風吹過都會痛」，就是形容痛風發作時的疼痛感。冬天許多人喜歡大魚大肉、火鍋吃不停，這樣的飲食模式，就特別容易引起痛...
年節狂歡一週吃鍋5次！女子急痛風「腫成豬腳」
最近氣溫突然驟降，再加上碰上聖誕節、跨年等節慶，多數人跟朋友們聚餐，都會想要吃「火鍋」暖暖身，但是豐原有一位 27 歲 ...
1月2日 使我們不快樂的，通常是芝麻小事
使我們不快樂的 都是一些芝麻小事 我們可以躲閃一頭大象 卻躲不開一隻蒼蠅