紅酒有益健康！研究：降低血脂、BMI還豐富腸道益生菌！
一直以來，「酒到底能不能喝」都是一個眾說紛的問題。一方面，早在1988年，酒精飲料就被世界衛生組織下屬國際癌症研究機構列...
月經3個月沒來！忙完工作回家還要顧小孩 她39歲就「卵巢衰竭」
39歲的林小姐白天時是公關行銷公司的中階主管，常常需要加班和應酬。但回到家，又要照顧小孩，工作壓力非常大，讓自己蠟燭兩頭...
看手機看太多！白內障患者年輕化 新科技助「擺脫眼鏡」
白內障是全世界最主要的失明原因，最常發生在中老年人身上，尤其許多長輩常拖到病情嚴重才願意就診，往往增加失明的風險。根據健...
經痛時到底能不能喝咖啡、茶？醫師：少量止痛，過量更痛
經痛一痛起來，真的讓人只想縮成一團在床上打滾，但卻只能硬拖著身體去上班，只好買杯咖啡提振精神，但卻沒想到咖啡因會讓自己更...
常常感到胸悶、心臟跳很快？造成的原因很可能是它們
美美聽見坐在隔壁的女同事們，有人講到最近常出現胸悶、心跳有時跳很快的情形，也加入了討論的行列，因為她近期也有這樣的困擾，...
寫作加速傷口癒合、園藝能醒腦！5個嗜好原來有神奇功效！
你知道嗎，好的嗜好不只可以陶冶性情，還可以讓你獲得健康的身體喔，如果你最近想要培養新的興趣，不妨參考以下這 5 種喔！ ...
吃對食物能改善糖尿病！美國期刊：補「鋅」最重要
糖尿病已經超過腎臟病，變成我們新一代的國病。雖然大家可能都知道，要治療糖尿病得先「忌口」，一些高糖分、高熱量的東西最好不...
20%女生都有子宮肌瘤！不想忍經痛 4種高危族群要注意！
高達20%的女生，都有子宮肌瘤的問題，通常經由超音波檢查即可發現，95％以上是屬於良性，只有非常少數是惡性的子宮肉瘤。但...
拉傷後更要動！物理治療師建議 4 動作幫助恢復
腿後肌肌肉拉傷常常發生在一瞬間！ 大家是不是有這樣的經驗，平常的慢跑時，某一個跨步的動作，大腿後側突然抽痛一下，又或許只...
12月12日 有許多事，過後才會覺得美
人生有許多事情 正如船後的波紋 總要過後才覺得美