12月6日 優於過去的自己，才是真的高貴
優於別人，並不高貴 真正的高貴應該是優於過去的自己 —海明威
心理也需要新陳代謝！ 顧好情緒不讓身體健康拉警報
一個正常工作的電子迴路系統，如果局部區域老化、劣化，造成阻抗變大，功耗隨之上升使溫度升高，進一步加速老化、劣化，終究會使...
6 成女的翹臀可能是骨盆前傾！輕輕往牆一靠便知有沒有
擁有「翹臀」也是許多女性響往的身材，根據聯安預防醫學機構所做的調查，在台灣約有 6 成的女性不知道自己有骨盆前傾的問題，...
下雨就身體不適？ 有這些症狀表示濕邪找上你！
每到雨天，有許多人會覺得自己頭暈腦脹、渾身無力，這很可能濕邪入侵了身體。以中醫理論來看，濕氣不足會引起「燥邪」，但如果濕...
47歲婦結紮再婚！ 為愛賣房拚試管 僅一顆卵成功受孕
有多少婦人想懷孕，卻苦苦沒有結果，尤其年紀越大，受孕率直直下降。一名47歲的婦女，已經生了2男1女，在38歲決定結紮，不...
你的心臟健康嗎？天氣冷要注意5個心臟病警訊
天氣冷的時候，從被窩起身，胸口總是會馬上接觸到冷空氣而覺得冷冷的。其實即使是年輕人，或是自覺身強體壯的人，在這種溫差很大...
學會5分鐘內CPR 救活心臟停止的機率增加1倍
「其實學會CPR，真的是可以救人的，尤其是小孩子！」長庚醫院兒少保護中心醫師李嶸說，如果能在窒息倒下的時候，馬上接受CP...
健身突然頭痛甚至暈厥 原來是太用力「憋氣」了！
30歲的黃先生在健身的時候，出現了頭暈、頭痛等不適情形，並且眼前一片黑，他靠在牆邊，過了幾分鐘後才慢慢回復。他嚇壞了趕緊...
冬天的病毒不只讓你咳嗽流鼻水 還會讓你「腸胃型感冒」
冬天到了，年關也快到了，不管是尾牙、年末感謝宴，總之圍桌吃飯的場合特別多，但大家一邊講話一邊一起吃飯，卻是最容易互相感染...
冬天半夜常常腿抽筋！睡前做3件事讓你一夜好眠
冬天晚上冷，只要沒注意踢了被子，或是腳不小心伸出棉被外，就可能會引發一陣大抽筋，那種睡到一半被痛醒的感覺真的非常討厭。不...