天天看電腦要補充維生素A 一張表告訴你這些食物最多
現在用眼過度的3C族多，除了葉黃素之外，也要補充維生素A。不過比起補充營養品，其實在食物中就能吃到豐富的維生素A，懂得攝...
天天畫眉好麻煩 想要霧眉 這種體質的人萬萬不可！
如果讓妳只能選一個化妝用品，相信不少女生會選擇眉筆。確實，有型的眉毛可以讓妳的精神、氣質煥然一新，妝感也更明顯，但也有很...
10月6日 心靈的脆弱與堅強
有時，我們可能脆弱的 一句話就淚流滿面 有時，也發現自己不知不覺 咬著牙走了很長的路
衛生棉、棉條還是月亮杯？優缺點超級比一比！
女生月經時除了身體的不舒服，使用衛生棉也同樣令人很煎熬。尤其是大熱天時，如果沒有即時更換衛生棉，那種悶熱的感覺總讓人十分...
「飯後高血糖」更容易得糖尿病！飯前、飯後血糖不能差超過60
飯前血糖、飯後血糖都有一個標準值，但很少人注意到，就算血糖值分別都是正常的，差距過大，還是代表身體運用血糖的能力是不好的...
糖攝取過量對身體有這8種危害！
你知道糖攝取過量對身體有什麼樣的影響嗎？如果「糖」吃過量不僅會造成肥胖，也會增加疾病風險喔！ 在國健署2018年發布的新...
7成女生月經來總拉肚子！合併這3個症狀就要小心了！
女生每個月最抓狂的那幾天，常常就是「好朋友」月經來報到的時候。女生們都很清楚，這個時候，除了不斷流血，更令人頭疼的是附帶...
手麻到底要看哪科？骨科、復健科、神經科檢查該這樣做！
手麻可以說是文明病，但很少人能在手麻的第一時間，就知道該看哪科、該怎麼處理，其實手麻是很多問題共同造成，如果可以看不同科...
器官再生、治癒絕症不是夢！「它」是開啟未來醫療的鑰匙！
說到器官再造，治療不治之症等醫療科技議題，你是不是會先聯想到好萊塢充滿未來感的醫療電影，或是西方乃至日本的實驗室技術。其...
多醣體能增強免疫力、防癌又抗癌 用科學研究告訴你這樣吃才對
多醣體是大家熟知能增強免疫力，甚至防癌抗癌的「好物」，但其實多醣體就是一種「碳水化合物」的分子組成，能防癌抗癌的成分只是...