懷孕時怎麼吃?營養師教你不胖到自己、寶寶夠營養的吃法

「其實懷孕不應該變胖,你以為胖胖的給寶寶比較多營養,反而是提高剖腹產、孕期併發症的風險。」國泰醫院婦產科主任蔡明松說。事...

別等懷孕後才發現寶寶有問題 醫師提醒懷孕前必做的7項檢查

懷孕應該是一個開開心心迎接寶寶的日子,但是許多準爸媽們在懷孕前對自己的身體沒有足夠的認識,不只讓懷孕的過程辛苦,還有可能...

體重超標險得糖尿病 醫師年減 4 1公斤只用這一招

曾經是初期糖尿病患者,50 歲就罹患退化性膝關節炎,去年 6 月體重達 114.2 公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍,健...

足底筋膜炎讓你寸步難行 這7招復健動作在家就可以自己做

40歲的園區工程師陳先生最近一個月早上起床踩地時,足跟會感到疼痛,經醫師理學檢查評估為「足底筋膜炎」,安排復健,經過7招...

面對超過1000種原因的疼痛,你該選擇哪種止痛方法?

每個人一生之間都會經歷難以計算的疼痛經驗,小到因為腸胃不適造成的肚子痛、手臂或屁股挨針的痛,大到不同原因造成的頭痛、牙疼...

消毒別用雙氧水 受傷流血應該這樣清理包紮!

22歲小玲日前下課後騎機車出門打工,因天雨路滑視線差,不慎摔車「犁田」,返家後到藥局買雙氧水和優碘消毒傷口,並用藥膏塗抹...

孩子出現O型腿或X型腿, 需要動手術矯正嗎?

在兒童骨科的門診裡,父母因孩童下肢畸形或不對稱求診的狀況不在少數,隨著少子化的影響,每個孩童都是父母捧在手掌心的寶貝,一...

讓你天旋地轉的梅尼爾氏症,醫師推薦這幾種營養素改善症狀

小凱某一天在公司,突然覺得天旋地轉、出現強烈的耳鳴聲,感覺好像在坐雲霄飛車,不但頭很暈,而且噁心想吐,因為強烈的耳鳴聲也...

6月25日 哈密瓜可養顏美容,還能預防癌症

哈密瓜含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營養。 可養顏美容、護眼、預防癌症及冠心病。

名醫41歲中風10年後又罹癌「上天給我的考題躲不掉」

51歲「型男」醫師邱顯學擁有中西醫雙執照及腦神經專科訓練,曾任高雄長庚中醫病房主任,專長是治療腦中風。今年3月以來,他出...