一張圖讓你簡單搞懂貧血類型

容易感到疲勞而且有心悸、手腳冰冷、臉色蒼白的情況嗎？那你很有可能是貧血了！ 貧血是一種常見的病，指的是血液中的紅血球細胞...

春節遇暖冬流感看診人數降2成 連假出遊慎防國際疫情

每年的農曆春節，都是流感的高峰期，不過今年適逢暖冬，加上疫苗預測準確，9天春節連假類流感門急診就診10萬88人次，低於疾...

不只火氣大！口乾舌燥可能和這５大內臟失調有關

你也會有時常口乾舌燥，不管喝再多水，都無法改善的情況嗎？以中醫觀點來看的話，若長期有口乾舌燥問題，要小心是身體內臟失調所...

春天到了心情卻更低落？如何才能避免春季憂鬱

春天常常令人想到愉快的事：天氣變暖和了，能和朋友一起去公園賞花，能脫掉厚重的衣服，換上好看的春裝，想到這些，好像心情也可...

化療讓更年期症提早了？這些方法讓女性找回舒適生活

「隨便走幾步路就滿身大汗」、「總是覺得全身燥熱」、「脾氣變得很暴躁，各種事情都不順心」，這是許多女性癌友在接受治療時，感...

愛滋年增近2千例 情人節愛伴侶也愛自己 戴套篩檢不能少 

西洋情人節將至，在濃情蜜意的關鍵時刻，別忘了注意安全性行為，堅持「無套不入」原則，如果不小心發生未戴套的性行為，也要記得...

每日獨處 15 分鐘！找回安定身心的力量

我們常常誤以為孤獨就是寂寞，其實孤獨是一種靈魂飽滿的狀態。現代人生活步調快，每天忙於工作、家庭及朋友，很少有時間讓自己空...

台灣有8成人有牙周病 這樣治療才正確

很多人以為自己沒有蛀牙就沒有牙齒的疾病，也就是擁有口腔健康。但根據衛福部統計，台灣有高達8成的民眾患有牙周病，到底牙周病...

孩子頻揉眼不是過敏是睫毛倒插！你家孩子有下眼瞼贅皮嗎？

我們常說「眼裡容不下一粒沙」，但是有睫毛倒插的人，要忍受的可不只是沙，而是不斷刺激眼角膜的睫毛，光想著就難受。如果睫毛倒...

減肥還是可以吃澱粉！選對這種澱粉能預防慢性病

澱粉長期以來都被認為是「減肥敵人」，也有許多研究說吃太多澱粉，會因為血糖波動、脂肪累積，導致三高、慢性病，尤其是健身的族...