1月17日 專注於生活的美好事物

當你專注於生活中的美好時 你就創造出更多的美好 —朗達．拜恩

養生就從了解食物屬性開始

從中醫的角度，食物有陰陽之分，有溫，熱、寒、涼、平之分。將食物的溫熱寒涼因人、因時、因地的靈活運用，才能使人體在任何時候...

「北醫同班雙雄」吳麥斯、杜元坤：從醫是最快樂的工作

近年有媒體統計，台灣東西南北最受人信賴的醫院，北部是雙和醫院，南部是義大醫院，而兩家醫院的院長吳麥斯以及杜元坤，其實在北...

真命天子(女)怎麼找？身心診所名醫告訴你：愛情黃金理論！

新的一年，單身的人，總是希望能找到自己心目中的的真命天子(女)。於是很多人相信前世今生的緣分，藉著星座、塔羅等占卜及算命...

老是放臭屁真尷尬，專家推薦吃這2種東西讓你不再「臭屁」

放屁是人體正常的生理現象，HEHO君曾寫過一篇《正常人一天平均要放屁14次，不放屁反而會出問題！》的文章，內容提到每個人...

肩頸痠痛終於有解！遵守 4 原則就能遠離腰酸背痛

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌，而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題？其實除了姿勢不良的問題外，維生素攝取不足也是引發痠痛的...

沒有敏感性牙齒又覺得牙齦痠 原來是磨牙惹的禍

擁有一口的大白牙的小紫，從小就是潔牙寶寶，已有幾十年餐前漱口、飯後刷牙習慣的她，最近醒來卻感覺自己下門牙的牙齦怪怪的，有...

「我想照顧爸爸，也想上學」長照悲劇年輕化，我們可以這樣做！

還在讀小學的男孩連續幾天上課遲到，而且總是精神不濟，老師一問才知道，他每天半夜都要扶中風的爸爸上廁所，所以每天都睡不飽。...

過年回家，千萬別對長照中的家庭照顧者說出這6種爆炸金言

過年對大家來說是個休息的假期，但對長照的照顧者而言，過年可能是最累最爆炸的時候，因為原本規律的生活被打亂，原本不在家的家...

擔心孩子變負面思考者？精神科醫師建議：帶孩子運動吧！

根據董氏基金會2018年調查顯示，台灣平均每7個青少年，就有1個有明顯憂鬱情緒，需要尋求專業協助。不過，青少年的解決方式...