新冠肺炎沒有疫苗 陳裕三醫師:強健自身免疫系統第一要務

在武漢肺炎尚無有效治療與疫苗有效預防的情形下,該如何強健自身的免疫系統就變得非常重要。中醫講求體內正氣與外在邪氣的平衡,所謂體內正氣就是現代西醫學所提到的免疫系統,而外在邪氣是指四季春夏秋冬季節的不同,而有不同的微生物感染。外在邪氣是無法改變的,所以如何健全我們體內的正氣就非常重要。自古中藥就有所謂的「飲劑」可預防保健,例如生脈飲,十味香薷飲等。

防疫3妙法,簡單小動作就能增加防護力!

防疫一法:防止瞬間溫差過大造成的外感

維持室內恆溫是錯誤的觀念,因為若室內外溫差過大,反而容易生病。因此感冒會容易發生在幾種狀況。剛起床時、剛運動後、剛洗澡後。以上3種狀況容易造成溫差過大而感冒。所以剛起床時可以戴口罩,剛運動後可以加一件衣服或外套,剛洗澡後可以用浴巾把身體先包起來並擦乾身體。以上均可以防止瞬間溫差過大而造成外感。

防疫二法:少吃冰冷的食物

中醫有所謂形寒飲冷則傷肺。冰冷食物容易消耗脾胃的陽氣,導致脾胃到肺的元氣不足,當肺的元氣若受傷,則免疫系統相關的正氣也會受損,就會容易感冒。

防疫三法:喝點中藥飲劑,增加防護力

宋金元朝時期是中醫理論發展的一個重要時期,這一時期由於長期的戰亂,人民生活貧苦,疾病流行,所以當時不少醫家深入研究古代的醫學經典,結合各自的臨床經驗,逐漸形成了四大流派,就是有名的金元四大家。即劉完素的火熱說、張從正的攻邪說、李東垣的脾胃說與朱震亨的養陰說。

以武漢肺炎來說,它的症狀有發炎、發熱,此時就會用到劉完素的火熱說,以寒涼藥來短暫治療發炎的症狀;例如金銀花、黃芩、黃柏、連翹等,但寒涼藥就像西醫的消炎藥,只能短暫使用來治標,長期使用會耗損身體的正氣。

而外在環境的病毒以中醫觀點來說,就是風暑濕燥寒火等外淫六邪;冬天是以寒邪為主,夏天是以濕邪為主,所以此次武漢肺炎是以寒邪為主,而不是濕邪(武漢為大陸型氣候)。屬寒邪入脾胃導致脾胃正氣受損而無法正常運化水谷精微,脾胃在中醫屬土,而肺屬金。脾胃受損造成陰陽五行「土不生金」,肺臟的正氣隨之受到傷害,而無法正常肅降而產生喘。

此時就會用到張從正的攻邪說,以麻黃、桂枝、乾薑等中藥來驅除寒邪。加上李東垣的脾胃說,以茯苓、陳皮、蒼朮、半夏、藿香、厚朴來健全脾胃的正氣,而恢復肺臟的正氣,使肺臟能正常肅降而不喘。

而發炎過後就會傷陰,如血管內膜細胞受損,肺支氣管黏膜細胞受損,腸胃道上皮細胞受損,此時就需要用到朱震亨的養陰說,使用元參、丹參、芍藥、麥冬、大棗等滋陰的藥物,來恢復受傷的細胞。

所以在「臨床自然醫學」上必須融會貫通金元四大派的學說,再配合西醫科學的看法來開出強健我們免疫系統的防疫處方,來預防瘟疫發病。

順道說一個簡單的觀念,當有外邪在,不可以用補藥,如黃耆、人參、五味子等。因為外邪會吃補藥,反而會使邪氣壯大而加重病情。所以感冒時若吃到麻油雞、人參雞、十全大補湯,反而喉嚨會更不舒服。

臨床自然醫學防疫飲配方的原則

圖片來源:freepik

1.     驅除外邪為主,此次武漢肺炎是以驅除寒邪與風邪為主。

2.     鞏固身體的脾胃元氣避免外邪再次入侵。

3.     配合寒涼藥清除邪氣侵入身體滯留的熱氣

4.     滋陰藥修補受傷的的細胞。

5.     最後調理肺氣,恢復肺部肅降的功能而不喘

金銀花1兩、茯苓2錢、丹參1錢、白芍1錢、枸杞1錢、陳皮1錢、羌活1錢、防風1錢、甘草1錢、乾薑1錢、蒼朮0.5錢、川芎0.5錢、生地0.5錢、白芷0.5錢、黃芩0.25錢、細辛0.1錢

中藥煎煮分為頭煎及二煎,以大火煮至沸騰、改小火保持微沸狀態約20~25分鐘。以三碗半水煮成一碗。

文/陳裕三 台中玉璿聯合診所主治醫師

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