過年回家，千萬別對長照中的家庭照顧者說出這6種爆炸金言

過年對大家來說是個休息的假期，但對長照的照顧者而言，過年可能是最累最爆炸的時候，因為原本規律的生活被打亂，原本不在家的家...

擔心孩子變負面思考者？精神科醫師建議：帶孩子運動吧！

根據董氏基金會2018年調查顯示，台灣平均每7個青少年，就有1個有明顯憂鬱情緒，需要尋求專業協助。不過，青少年的解決方式...

肛門流血不一定是痔瘡 有可能是不易根治的「潰瘍性大腸炎」

一般民眾如廁時「放血」，通常都會誤以為是痔瘡發作，但如果經肛門斷斷續續流血，且偶而鮮血偶而暗紅色，或帶白色黃色分泌物、時...

科學驚人發現：腸道菌竟然會洩漏你的真實年齡祕密

一般人都知道，腸道菌群可以幫助改善人體腸道消化能力，同時維持免疫系統的運作，甚至還可以遙控指揮腦部的運作，科學家不斷發現...

飲食不節制 「比生孩子還痛」的膽結石來報到

30出頭的小琪，工作忙碌三餐不定，又有吃消夜的習慣，生孩子後，身材漸漸橫向發展。有一天她上腹部突然一陣疼痛，蜷在床上無法...

便秘問題有苦難言 中醫：便秘有3種 3款茶飲保你順暢

老年人常見的便秘問題，可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便...

類固醇擦了皮膚會變薄，那醫師開的止癢藥膏到底要不要擦？

小威的皮膚只要冬天一乾燥就很癢，尤其是臉，常常抓到破皮，所以他就去藥房買了藥膏來擦，果然好了很多。但是當他不擦了之後，隔...

WHO委託實驗指出：多吃膳食纖維 大幅降低3成死亡率

醫學期刊《The Lancet》最新發表的研究稱，近40年來的觀察性研究和臨床試驗顯示，每天吃至少25-29公克或者更多...

早上運動燃脂效果最好？先看這 3 時間的優缺點

許多人會在早上運動，除了是挑戰成為晨型人外，第2原因可能是因為「早晨空腹運動燃脂效果好」的說法。但實驗研究證實，在空腹運...

身體變暖就不怕寒！喝薑茶遠離感冒

雖然說氣象局早就說了今年是暖冬，但一有冷空氣南下，氣溫還是直直掉，這樣冷暖交替之下，反而更容易引發感冒。對於容易覺得身體...