天冷別亂補！４種體質進補原則大不同

很多人到了冬天，都會想補補身體，但是，受到氣候變遷的影響，有時冬天還是很熱，這時進補應視當時的氣溫決定，否則在太熱時進補...

不要的蔬菜果皮也能做清潔！去除污垢就靠這 3 樣東西

忙碌的廚房，經過每天料理的洗禮，不僅空氣中容易殘存食材的味道，各角落也殘留了許多污垢。家裡擺放了各種洗潔劑想來解決廚房的...

中醫傷科醫師建議：「路跑者請符合這2個身體條件！」

過去數年間，慢跑運動逐漸在台灣盛行，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達6百多場次。對於平時有持續運動的人來說，長距離的...

子宮內就發生骨折的「玻璃娃娃」需靠水中運動強健肌肉

在台灣，俗稱玻璃娃娃、瓷娃娃的『先天性成骨不全症』約20000~30000人之中會有1名，屬於罕見疾病。患者智力通常為正...

冬至到吃湯圓人長圓 營養師教你吃對方法健康沒煩惱！

這兩天寒流過境，總算有冬天的氣氛，隨著「冬至」在周六登場，面對市售各式各樣的湯圓，該怎麼吃才健康？大林慈濟醫院營養師黃靖...

北醫附醫推出心電圖手錶 測「心動」不用再背著一大台機器了！

今年，Apple Watch的心電圖功能引發了各界熱烈回應，雖然Apple Watch的測試效果不錯，但因為沒有配套的醫...

阿茲海默症又被稱第三型糖尿病，那降血糖藥可以預防失智嗎？

阿茲海默症在近年來多了一個稱號是「第三型糖尿病」，過去就有發現糖尿病是失智症的危險因子。而如果更進一步將阿茲海默症視為糖...

健檢結果發現結節、息肉、囊腫，需要動手術切除嗎？

現代人愈來愈注重身體健康，很多人都會定時進行健康檢查，結果看到健檢報告上出現各種「結節」、「息肉」、「囊腫」還有「增生組...

子宮頸癌逐年下降 子宮內膜癌卻不降反升 這2種人要留意

近年國人婦科癌症有很大的改變，從民國85年至105年的20年間，子宮頸癌發生率下降了66%。曾經是婦女排名第1名的癌症，...

反覆感冒好不了怎麼辦？每天不可少做這 5 件事

大家的身旁是不是有些人一年到頭都在感冒，然後也有那種平時不常感冒，但一中鏢就很難好呢？根據統計，在一年之中成年人約發生 ...