11月23日 哈佛醫生建議的運動

哈佛醫生：對身體最好的5種運動 1.游泳 2.太極拳 3.重量訓練 4.走路 5.凱格爾運動

防癌就靠它們！6 種癌細胞最怕食物

有句成語叫「病從口入」，代表很多疾病都是吃東西吃出來的，而在現在「談癌色變」的時代，則可以把這句話成語改成「癌從口入」，...

新型生物製劑拯救中重度異位性皮膚炎癢痛、流血、失眠問題

中重度異位性皮膚炎臨床治療挑戰大，患者一年四季、每天24小時都受到異位性皮膚炎干擾，症狀只有特別嚴重跟不嚴重之分，患者可...

別讓身體累積毒素！快試這４招，每天３分鐘替身體排毒

因著現在生活步調快，民眾飲食也採外食居多，於是吃進了大量的化學加工物，導致身體累積了過量毒素，影響到了肝臟、腎臟、淋巴系...

美蘿蔓食安風暴全台宣布黃色警報 醫：這3種人先別吃生菜

前（20）日，美國食品藥品監督管理局（FDA）發布一份警告，指出在全美11州以及加拿大兩個省中，爆發了大腸桿菌感染問題，...

多吃了不該吃的藥 老年人多重用藥問題該怎麼辦？

台灣已於2017年正式邁入高齡社會，據統計，台灣有8成的老年人口，有多重用藥的問題，到底台灣到底要怎麼面對老年人多重用藥...

正確抬腿有要點，消除水腫腳又不傷腰

現在的人普遍缺乏運動，每天久站或久坐，在長期維持相同姿勢的情況下，下肢靜脈回流循環變差，小腿就容易浮腫、變粗。因此許多人...

尿液無色、沒氣味、量又多，竟然可能是這種病！

小威最近總是覺得口渴，每天都要灌4000cc的水，同學們看了笑說「這也太健康」，但是喝太多水讓他一直想上廁所，連半夜都起...

這3種走路姿勢，小心讓腿越走越粗！

忙碌的上班族常常沒有時間運動，於是「走路」便成了許多人的首選。但是走路看似簡單，其實大有學問，如果用錯誤的方式走久了，輕...

一次要吃5顆藥 別輕忽老年人多重用藥的危險性！

台灣已於2017年正式邁入高齡社會，據統計，台灣有8成的老年人口，有多重用藥的問題，到底多重用藥會對老年人造成怎樣的危險...