你知道嗎，身體會「看時間」燃燒脂肪！

影響我們卡路里消耗和存儲的因素，不僅在於食物本身，還有一天中我們飲食和休息的時間。最近，一項研究發現，人們在休息時燃燒的...

一張表告訴你水果該在哪些時段吃

吃水果養顏又健康，但究竟水果要飯前吃，還是飯後吃，始終沒有絕對的說法，但養生專家建議可依據個人體質、腸胃狀況來決定吃水果...

最新研究：背痛老年婦女 死亡風險升高24%

據統計，全球有9.4%的人口有背部疼痛的問題，而先前國際知名期刊《The Lancet》(刺胳針)統計的全球疾病負擔顯示...

健檢的尿液檢查「男女生」大不同！

小梅跟男友一起去做健康檢查，要去廁所取尿液的時候，小梅跟男友說，「要尿一半、憋住、才可以取尿，好麻煩喔！」男友一頭霧水的...

11月24日 紅菜頭的好處

高纖維的甜菜富有維他命C 同時提供人體必需的元素鉀和錳

做好 5 熱身操　遠離運動傷害

隨著氣溫降低，透過運動來增加身體的禦寒力也是不錯的抗寒方法，但切記運動前一定要「熱身」！但許多人卻不重視熱身，通常是因為...

法律學者質疑特管辦法有風險控管疑慮 生技界：非常嚴格

《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》（簡稱「特管辦法」）惹爭議，法律學者批評制定不嚴謹，有為「再生醫療法案...

32萬劑流感疫苗暫停使用 疾管署：損失負擔仍待協調

今年的流感疫情尚屬低點，整體而言控管相當見成效，不過由於今年的兩起疫苗變質問題，目前仍有近32萬劑疫苗屬於暫停使用狀態，...

這7種會發芽的食物有幾種不能吃？看你答對幾個

相信家庭主婦們經常會碰到自己買回家的食物，在擺放一段時間後竟然長出新芽的狀況，有些人搞不清楚狀況，把芽莖拔掉或挖掉芽眼後...

參加10次全馬 呂筆仁抗戰異位性皮膚炎30年

「因為你知道這個疾病是跟著你一輩子，不會好！就算再怎麼小心翼翼，皮膚還是會不舒服，所以乾脆就不顧忌太多，想做的事情就還是...