最全糖尿病運動指南，讓糖友大膽動起來！

與飲食治療和藥物治療一樣，運動治療也是糖尿病整體治療不可或缺的一環，合理的運動，可以增強體質，提高心肺功能及免疫力。 對...

陰部長了一粒粒的是菜花嗎？真、假菜花該怎麼分辨？

小美最近發現自己的陰唇上長了一粒粒的突起物，雖然不痛，但有時候會有撓癢的感覺，讓她擔心是不是得了菜花，還好醫師告訴她，那...

牙齒的4大硬問題，你咬到了幾個？

人類的口腔有32顆恆齒加上乳牙，一生中會擁有約52顆牙齒。因此，大部分的民眾，一生之中都會多多少少遇到牙齒的問題，以下就...

從指甲看你身體可能發生什麼問題 !!

健康的指甲是什麼樣 健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，並且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。 壓其前端，放開後血色立...

太早醒來還心情差？當心你可能得了憂鬱症

你有沒有這個經驗，半夜醒來就怎麼都睡不回去，翻來翻去腦子裡開始轉一些令人不安的想法，越想越焦慮，就這樣怕得半死慌得要命又...

9月15日 你其實心裡早有答案

其實所有糾結做選擇的人 心裡早就有了答案 諮詢只是想得到心裡 內心所傾向的選擇

吃苦瓜竟然不覺得苦！「喪失味覺」的你可能有這些問題

有時候會覺得自己吃東西時，好像嘗不到什麼味道，有些人不以為意，但其實喪失味覺可能是疾病的前兆，包含感冒病毒、藥物副作用、...

肺癌患者有50%會出現骨轉移，該怎麼辦？

一名55歲的王先生在完成肺癌治療的一年後，因為骨頭疼痛及腰痛的問題而失眠，經過骨骼掃描後才發現有癌細胞骨轉移的現象，之前...

肩頸痠痛又緊繃　快用這５招改善肩頸痠痛超有感！

每天打電腦、久坐、揹包包重物、壓力大等總總原因，都會引發肩頸僵硬又痠痛，尤其是固定在不良的姿勢，不良的姿勢的時間越久，會...

晚上喝茶或咖啡，真的會讓人睡不著覺嗎？

喜歡喝茶或喝咖啡的人，應該最期待每天用完晚餐過後，好好的坐下來享受一杯甘甜的濃茶或是香醇的咖啡，好好的放鬆一下白天上班時...