《週末心理話》你是不是過度善良，總是讓自己受傷？

阿聰最近看了一篇有關性侵暴力的報導，對於那些加害者感到憤怒、但對受害者的遭遇感到十分難過，好幾天晚上都睡不好，而且隔天上...

別再找理由不運動！台師大教授洪聰敏4個辦法讓你輕鬆保持運動習慣

你知道嗎，運動可以提高智商，而且還有研究指出，跑步跑越快越聰明。「道理我都懂，但是我就是堅持不到3天……」HEHO君聽到...

9月1日 凡事看淡，就沒有那麼多憂慮

凡事只要看得淡些 就沒有什麼可憂慮的了 只要不因憤怒而誇大事態 就沒有什麼事情值得生氣的了 —屠格涅夫

收入會影響大腦？有錢人比較重視運動嗎？

過去在研究中發現，囓齒類動物和靈長類動物一生都會不斷地重新塑造大腦的結構和功能，尤其是環境會誘導大腦產生新的神經元或增加...

圖解三種陰道炎的種類、成因和症狀

陰道炎是很常見的婦科問題，許多女性也深受其困擾。陰道炎依照發生的原因不同，較常見的有3種，且不同的陰道炎症狀也各有不同；...

女嬰罕病血液如草莓奶昔 北榮急救36小時換血保命

圖片上的粉紅色液體不是草莓牛奶，而是21天大的女嬰的血液，這個新住民的女嬰罹患了罕見的「脂蛋白酶脂解酵素缺乏症」，在醫療...

起床後老是記不住自己做的夢，原來是海馬迴醒得太慢

相信每個人都有過相似的經驗，前一晚睡覺時，做了一個情節非常而精彩緊湊的夢，夢境都可以拍成電影了，甚至潛意識裡希望延續夢境...

10分鐘有氧運動＋20分鐘技巧性運動，智商會變高！

過去都認為運動員是「頭腦簡單、四肢發達」的人，但其實大腦中掌管運動的區域，跟掌管智商的需求區域是重疊的；所以運動帶來的好...

吃什麼能補腦？營養師陳琳臻幫你破除「食補」迷思！

無論什麼年紀，人們都很重視大腦的健康，小時候，父母會交代我們要吃什麼食物，補腦變聰明；年紀漸長後，關心的議題又變成了吃什...

天天下雨常咳嗽、頭痛？小心你吸入了「黴菌孢子」！

最近一直不斷下雨，屋內如果沒有除濕、通風，就很有可能產生黴菌，而黴菌的孢子會散逸在空中，吸入呼吸系統之後會到肺部，再從肺...