天天下雨常咳嗽、頭痛?小心你吸入了「黴菌孢子」!

2019-04-11T17:03:13+08:002018-08-31|健康生活, 嗅覺, 頭條, 最新文章, 健康新知|
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最近一直不斷下雨,屋內如果沒有除濕、通風,就很有可能產生黴菌,而黴菌的孢子會散逸在空中,吸入呼吸系統之後會到肺部,再從肺部的微血管到達全身,引起氣喘、呼吸困難、發燒,甚至有一種黴菌可以到達腦部,造成頭痛、甚至死亡。

呼吸道吸入黴菌

黴菌喜歡生存在炎熱、潮濕的地方,所以夏天的午後、梅雨季節、颱風季節就是黴菌好發的時候,雖然可能不會造成壁癌那麼明顯的問題,但其實空氣中會散逸著黴菌的孢子,這些孢子比塵蟎、花粉還要多很多,如果沒有除濕、除黴,很可能會不自覺吸入很多黴菌。

一般而言,身體吸入黴菌還是可以自行代謝,但是隨著抗生素的使用越來越廣泛,造成的身體免疫低,或是在沒有服藥的時候,反而讓身體對免疫有過度反應而引起過敏,都會讓黴菌比較容易在身體裡生根;而抗生素讓黴菌產生抗藥性,也會變得比較難治。

傷口感染更迅速

黴菌感染比較容易發生在免疫力低下的人身上,像是有自體免疫系統疾病、服用免疫抑制劑的人,或是糖尿病患、癌症患者、剛做完化療、長期服用類固醇跟抗生素的人,但一般的人,只要有傷口,黴菌也很容易生長。

比如用沒有清潔的手指挖鼻孔、耳朵,不小心刮破黏膜、皮膚,而手上,或是空氣中又剛好有黴菌的孢子,就成了黴菌生長的溫床;一開始不會有太多感覺,但久而久之,就會出現各種症狀。而呼吸道吸入的黴菌,因為會藉由肺部的眾多微血管擴散,所以特別容易造成疾病,尤其是跟免疫相關的問題。

吸入黴菌可能造成的疾病

最普通

  • 打噴嚏
  • 咳嗽
  • 氣喘
  • 頭痛
  • 頭暈
  • 全身痠痛
  • 盜汗

中級

  • 呼吸困難
  • 咳血
  • 結膜炎
  • 支氣管炎
  • 疲倦
  • 皮疹
  • 輕微發燒

危險(少見,多發生在免疫低下的人身上)

  • 黴菌性鼻竇炎
  • 麴菌病
  • 全身性念珠菌病
  • 肺白黴菌病(未正確診斷致死率較高,正確診斷後致死率約10~20%)
  • 鼻腦白黴菌病(罹病後致死率高達30%)

如何避免吸入黴菌

避免吸入黴菌最好的方式,就是讓家裡不要有黴菌,濕度維持在30%~60%、並常使用空氣清淨機跟除溼機,但如果使用頻繁,最好2星期或1個月使用稀釋的漂白水清理、殺菌一次,免得讓機器的出風口成為「散播孢子」的利器。

另外,要去潮濕悶熱,或是年久失修的地方,最好可以戴醫療用的口罩,避免孢子吸入呼吸道,同時也可以避免PM2.5的微粒。

但空氣弄得太乾燥,也會造成鼻腔黏膜跟眼睛的不舒服,感到不舒服時,可以用濕紙巾或濕毛巾覆蓋鼻子、眼睛,保持一定的濕度;而環境還是維持在比較乾燥的樣貌,可以避免黴菌滋生。

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文/盧映慈 圖/許嘉真