吃掉憂鬱！ 5 食物讓你開心有活力

總是覺得心情憂鬱、對任何事都提不起勁嗎？小心，這可能是憂鬱症的前兆！想要擺脫憂鬱情緒，除了找到適合的解壓方式外，也可透過...

越睡結果卻越累，你可能是碰上了這４種問題了

小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟，都得靠著例休假日時補眠...

濕熱體質養生必吃，排除體內的濕

經常感覺身體沉重、臉泛油光、容易長痤瘡，且有明顯的燥熱、疲勞感嗎？這也許是「濕」與「熱」糾結在體內、排不出來的濕熱體質所...

你站對了嗎？錯誤站姿讓你的脊椎面臨3大風險

「你連站著的時候都離不開要靠著東西耶！」曉婕按照約定的時間到了和閨蜜嘉玲一起相約台北車站捷運入口，印入眼簾的是嘉玲正靠在...

30~50歲民眾罹癌率激增的3大關鍵原因！

您知道嗎？台灣每2.5到3人中就有1個人罹患癌症，尤其是30~50歲的人罹癌率急遽上升，已比過去30年成長1倍，而癌症的...

快走是個好運動 但最佳時機究竟是早上？還是晚上？

近年來國人瘋路跑，一年有超過600場路步活動，雖然慢跑可以增加心肺功能與下肢肌力，但也因為有彈跳的動作，容易造成膝關節因...

發燒可以幫助抗癌，腹腔熱化療(HIPEC)燙死癌細胞！

在歐洲及美國等西方醫學的臨床現象上都觀察到，同時得到肺炎的罹癌患者，在連續發高燒1~2星期後，意外讓癌症自然痊癒。而最近...

5月28日可以失敗 但不能屈服

生活可以是甜的 也可以是苦的 但不能是沒味的 你可以勝利 也可以失敗 但你不能屈服

台灣人每年服用9億顆止痛藥!揭開藥物傷腎的真相!

阿誠莫名頭痛和全身痠痛，於是自行至藥局買藥服用，沒想到消除了疼痛以外，居然出現了嘔吐、便祕的現象…. 據統計...

5月27日人美不在貌 而在思想

山美不在高 而在景物 人美不在貌 而在思想