老人的最佳身材 原來是「微胖」

你有想過你變老的樣子嗎？除了臉上皺紋增加可以看出歲月外，台灣人老人的基本上劃分成兩種，一種就是有大肚子的福態長者，另一種...

40歲到64歲的台灣人，血壓控制率竟然只有5成

國人在105年十大死中有半數與「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）密切相關，三高是心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病、...

4月16日 人生沒有十全十美

人生沒有十全十美 如果你發現錯了 重新再來 別人不原諒你 你可以自己原諒自己 千萬不要用一個錯誤 去掩蓋另一個錯誤

4月15日 人生是個圓

人生是個圓 有的人走了一輩子也沒有走出命運畫出的圓圈 他就是不知道 圓上的每一個點都有一條騰飛的切線

4月14日 快樂像飛舞的蝴蝶

快樂像飛舞的蝴蝶 當你想伸手抓它時 它卻飛遠了 再也看不見 當你暫時放過它時 它卻會停在你的肩膀上

容易討好別人嗎?心理測驗:你的內在小孩有好好被照顧嗎?

你常常想討好別人嗎？你的小時候常被家長或同學說著：「你有沒有聽見我說話，我要來不及了，不然你就留在這邊，我就自己走了！」...

1 0 種實用方法，去除嘴巴蔥蒜味

你是否也有這種經驗，就是出去玩時看到賣香腸的攤位，總是會買一條邊走邊吃，但更重要的是都會拿幾顆生大蒜剝來配著吃才美味！只...

揪出腎臟病，哪些檢查指標一定要注意？

全台灣有超過200萬的腎臟病患，卻只有3.5%得知自己患病，顯示腎臟也是個平常不會吭聲喊救命的沈默的器官，所以，如果想要...

早上起床噁心想吐，可能是身體給的警訊！

相信不少人都有過早上起床後感覺到噁心想吐的經驗。為什麼會噁心想吐呢?導致噁心想吐的因素有很多。別大意!這可能是身體給你的...

妳真的是孕婦嗎？身懷六甲仍然可以活動自如

身為旅遊頻道知名主持人Janet，在2017年底產下一名健康男孩，原本就愛好運動的她，在懷孕期間的期間也在諮詢醫師後，維...