1月31日 改變就從自己開始吧!

如果你希望周遭環境改變 答案或許是 從「改變自己」開始 —諾曼．皮爾

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿，讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態，而且風寒及濕氣易入侵人體，...

人家憋氣我憋尿 護理人的超級困擾

文/護理子編  圖/許嘉真 這件事回憶起來，還是很好笑，但其實有點小哀傷的，泌尿道感染，在護理人員身上是很常見的，因為上...

辦公室裡午休風景 人人帶便當吃

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 午休時間一到辦公室裡的風景呈現，大家紛紛拿出自帶的便當盒，依序地放入微波爐熱菜中，有些人...

科學證實：對抗肌肉老化 就靠運動啦！

黃聖筑/綜合報導　　何宜庭/圖 根據衛福部統計，台灣老人事故傷害的第2大死因是「跌倒」！原因是：人約過70歲後，每10年...

媽寶不是你的錯！生理成年了，心理呢？

黃聖筑/綜合報導  許嘉真/圖 今日東森新聞報導︰『「孩子拿掉吧！」媽寶男友回老家反被說服：選你我就沒家人！』講述一名3...

1月30日 自己不精通的事就會成長

嘗試做一些你不精通的事 否則你永遠不會成長 —拉爾夫

每天監測血糖好痛苦 這些新科技來幫忙

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 從衛福部國健署公布的105年國人十大死因，糖尿病排名第五名，每十萬人中有42.4 人 死...

關於老花眼鏡 長輩該注意的事

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編  你有沒有看過一種畫面，當你回到家看見父母親們需要近看東西的時候，他們會先拿起擺在桌上的...

年紀不大卻滿頭白髮，白髮傳遞的訊息

年紀明明還不大，但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀，產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常，白髮提早悄...