健康瘦身小知識

多喝水會水腫 ? 當喝水的量不足時,身體會減少水的排除,在體內儲存最大限度的水,如此尿量會減少,影響體內廢物的排出。 而...

暢通淋巴,用乾刷寵愛身體

「天下沒有醜女人,只有懶女人」,是女性變美的最佳鼓勵,女生們紛紛動起來,開始不斷的嘗試,去找到讓自己變“漂釀”的方法,所...

咳嗽咳不停,是有原因的

「咳!咳!咳!」「欸,你咳了很久耶,還好嗎?」咳嗽聲斷斷續續的從叮叮的座位傳出,這個咳嗽聲已經出現很久了,實在是有點擾人...

生活更快樂,高情商的人不做9件事

 當生活遇到不順時,你是會氣匆匆大罵,還是轉換心情再面對? 心理博士特拉維斯(DR.Travis Bradberry...

中國浙江首創 中醫藥教育進入小學課堂

楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 中醫比較好還是西醫比較好,這個話題引起過廣泛的討論,但是無論中醫、西醫相互為用肯定是一件好事。...

你該知道的流感疫苗

彭幸茹/綜合報導 「你打流感疫苗了嗎?」這應該是目前有關健康最熱門的話題,但是大部分的人都在觀望。 「打疫苗要不要錢?」...

常見流感疫苗問題:(來自疾管署網站整理)

常見流感疫苗問題: Q1.我每年都一定要接種流感疫苗嗎? Ans: 對的,每年流行的病毒株都會稍有不同,原施打疫苗對不同...

健康可以是個數字遊戲

你知道還可以把健康用數字表現出來嗎?以下整理出幾種有益身體健康的方法。 -睡前20分鐘,應該關你的任何電子產品 -在早餐...