醫生說「該少吃」的6種晚餐

你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎? 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔,像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...

一天一點,讓「腦」保持最佳狀態

彭幸茹、許嘉真/綜合報導 根據國際失智症協會資料顯示,2017年全球失智症人口近5千萬人,平均每3秒就有一人罹患失智症。...

抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果TOP 6 !

雖然上述6種蔬果可以快速補充身體抗氧化力,但如果可以,還是養成「天天蔬果579」的飲食習慣比較好。

11月7日 立冬時節的養生小撇步

立冬節氣養生小撇步 防點病 冬季氣候寒冷,慢性病容易復發或加重病況,應防寒保暖。同時應重視鍛煉,提高御寒和抗病的能力,預...

冬季中風危機,你也身在危險中不自知嗎?

彭幸茹/綜合報導 進入冬季的醫院,某些專科病房中也到了最害怕的時侯,因為進入心臟及血管疾病的好發期,病人明顯增多,常常會...

你我心跳的秘密 認識心律不整

彭幸茹/綜合報導 心臟從胎兒在媽媽肚子裡第五週就開始發展,第六週時可以透過超音波偵測到心跳,這是一個很重要的指標,是確定...

心房顫動所增高的併發症風險

心房顫動是種常見的心律失常,嚴重者會導致新房附壁的血栓脫落造成中風。 常見症狀有暈眩噁心、心悸、心痛、胸悶、氣虛、呼吸不...

心肌梗塞救命關鍵!經皮冠狀動脈介入治療的發展趨勢

彭幸茹、陳子暄/綜合報導 心肌梗塞很可怕,因為它是會讓人措手不及的,當發生時最需要的緊急治療就是將塞住的血管疏通,讓血液...

心臟病患就算有運動,也要避免久坐!

楊雨瑄/綜合報導 我們都知道長時間久坐不利於身體健康,但你有想過就算ㄧ天當中有運動但其他時間還是久坐的話呢?長時間坐著對...

辨別中風時的口訣(F.A.S.T)

腦中風的早期症狀「FAST」口訣(微笑、手舉高、說說話、搶時間) 「FAST」是四個英文字的縮寫,代表四個評估項目,同時...