12月13日 快樂自來

時常提醒自己是有人愛的、不孤單的快樂，就會油然而生 －尚恩．艾科爾　哈佛正向心理學專家

不再無名痛！是氣象病讓你天氣痛

「下雨時關節會痛。」 「梅雨季舊傷特別容易痛。」 「颱風或冷氣團接近時頭會痛。」 季節交替、梅雨季時，時常會聽到身邊有這...

醫師的一句話讓病人卸下心防

文/護理子編 週一的下午1點鐘，候診區開始湧現看病人潮，椅子都被坐得滿滿的，護理子邊預備診間邊回應現場請求加掛的工作中，...

天冷身體就當機？你是得了『氣象病』！

黃聖筑/綜合報導　陳子瑄/圖 寒流來襲～早上埋在被窩爬不起來….整天都懶洋洋的沒力氣？吃完午餐，離下班還有兩...

溫差型過敏麥來！

預防「溫差型過敏」反覆發作，5招保養秘訣報你知 臨床上發現，在氣候變遷、全球暖化、溫差大的日子越來越頻繁的影響下，因「溫...

天氣寒冷，全家一起藥補身體

天冷就想吃藥膳補身體，但你知道藥膳有分為溫補、平補、涼補嗎？常吃的羊肉爐、麻油雞、薑母鴨屬於溫補，在寒流來時可以適量食用...

12月12日 一體兩面

生活的方式有兩種： 一個是當世界沒有任何奇蹟 另一個是當每件事都是奇蹟 －亞伯特．愛因斯坦

攝氏18度 挑戰肌肉5倍代謝的關鍵數字

楊雨瑄/綜合報導 「冬天是最容易發胖的季節嗎？」如果你真的這麼想，可就大錯特錯了！ 一般人因為冬裝不易看出身型，讓人維持...

掌控飲食 正面迎戰洗腎人生

彭幸茹/整理報導 圖/何宜庭 台灣洗腎人口高居全世界第一，洗腎診所之多已成另外一種景觀，甚至有洗腎診所結合旅遊業者，提供...

冬季憂鬱、流感、食慾大增，恐缺維他命D

楊雨瑄/綜合報導 冬天讓人食慾大開，但似乎沒有因為多吃食物使身體更強壯，根據英國最新調查資料顯示這和缺乏維他命D有關，醫...