手搖飲當白開水喝？300 多顆腎結石藏肚 無創、微創手術優缺點一次解答

把手搖飲當白開水喝，當心腎結石找上。根據台灣健保資料庫統計，國人終其一生會有 9.6% 結石的機會，男生更多出女生 3 ...

每天穿高跟鞋上班小心拇指外翻！靠 1 招放鬆腳底，避免腳趾彎成「ㄑ字型」

愛穿高跟鞋或窄頭鞋的人小心了！長期穿這類型的鞋子，可能容易導致拇指外翻，意思就是拇指的角度往外折。患者可能會發覺腳趾有紅...

幼兒寒冬保暖 3 原則！醫師教你避開穿衣迷思

當氣溫下降，很多父母可能會直接給孩子穿上厚重的衣服或是內搭發熱衣，希望讓他們保持溫暖。但其實幼兒不適合單純依靠一件極厚的...

12月08日 難關＋反思＝進步

如果你能對自己的問題深入反思它們總是會變得更小或消失因為你總能找到更好的解決方法 ——《原則：生活和工作》

金馬影帝李康生與「斜頸症」奮鬥數十年！做到三件事情改善病程

金馬影帝李康生有不少優秀影視作品，鮮少人知道他其實是名「斜頸症」患者，除了脖子歪斜，還伴隨著嚴重的痙攣、抽動，抗病長達十...

不只吃飽躺平釀胃食道逆流！專家解析 3 大兇手及治療藥物

胃食道逆流可謂現代人常見的文明病，不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」，專家提...

老是多夢睡不好？中醫師推薦按壓 3 穴位輕鬆好眠

許多人都說，冬天特別想睡，而最近天氣冷颼颼，大家早上都想窩在被窩、不想出門！其實，在冬天因為日照短，使得體內褪黑激素較難...

你知道 CPR 按壓速度嗎？美國心臟協會：可從 Taylor Swift 新歌《You’re Losing Me》節奏學！

你一定聽過，冬天有人發生心肌梗塞，需要緊急 CPR 的狀況。不過 CPR 學起來容易做起來難，尤其胸腔按壓頻率不好抓，醫...

攝護腺癌帶有「BRCA 基因」死亡率多 2.5 倍！健保擴大給付標靶藥續命

據衛福部 110 年癌症記報告，攝護腺癌已高居男性十大癌症第五名，更是中年男子殺手！美國經典電視影集《六人行》中的男星詹...

國際間不僅流行黴漿菌！英國爆「百日咳」疫情會影響台灣嗎？

全球在新冠肺炎疫情後的常態生活，得面對免疫負債的問題，像是中國黴漿菌疫情升溫之外，近期英國則是出現百日咳傳流，不少民眾擔...