快訊／中藥發霉恐生致癌物黃麴毒素！北市衛生局抽驗中藥行「柏子仁」超標 3 倍

秋冬寒冷時是吃藥膳的好季節，不過民眾在挑選與處理食材時要小心，台北市政府衛生局日前抽查可食用中藥材，發現不合格的品項中，...

藝人小禎「自律神經失調」！中醫教用針灸穴位養心安神

藝人小禎演戲行程工作滿檔，先前才透露自己因為壓力大、免疫系統下降出現帶狀皰疹，近期又被診斷出「自律神經失調」，她在社群軟...

健康安心吃！低鉀磷加上優質蛋白 磷鉀友善標示體貼腎臟病友

慢性腎臟病病人除了須透過藥物治療，更應結合飲食與生活型態的改善，讓患者穩定的保護腎臟功能，減少「疾病的惡化」甚至是「併發...

壓力荷爾蒙！ 什麼是「皮質醇」？過多或缺少會怎樣？該怎麼處理？

可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephri...

嘴破什麼都不想吃！５招日常護理助癒合

當談到口腔健康時，嘴破（或稱為「口腔潰瘍」）是個相當常見的狀況。這些小小、呈現白色的圓形潰瘍通常出現在口腔黏膜表面，並在...

加速老化疾病 / 白內障讓你視茫茫！醫帶你認識病程進展 3 階段，用 3 提問挑選命定的水晶體

白內障是一種退化性疾病，好發於年長者，根據統計，國人罹患白內障的盛行率，50 歲以上白內障約有 60％、60 歲以上有 ...

10月30日 給自己一次轉身的勇氣

面對未來你可以無感也可以勇敢 ——艾爾文

失智、瞻望難分別！睡眠不好都可能是關鍵影響因子

良好睡眠品質是影響健康關鍵因素之一，但隨著老化大腦的機制也跟著改變，年長者不僅整體睡眠時間減少，連帶深層睡眠及睡眠結構也...

加速老化疾病 / 聽力障礙 聽力退化徵兆不明顯 錯過治療時機演變成重聽

隨著年齡增長，除了身體狀況、體力等大不如前，聽力也會跟著退化。很多人覺得要到「聽不到聲音」才叫聽力退化，但其實聽力退化的...

10月29日 世界中風日

飲食注意少鹽少糖控制三高、不吸菸、不酗酒定期測量血壓配合規律運動只要積極預防就有助於降低中風風險