12月10日 成功在於你走了多遠
成功的含義不在於要得到什麼而在於你從那個奮鬥的起點走了多遠 ——《心靈捕手》
兒童成長「春夏快、秋冬慢」疫後更雪上加霜！3 成長食譜補充成長所需營養
國外研究曾證實，受冬季陽光照射少、運動量減少等原因，兒童成長存在「春夏快、秋冬慢」的季節性，疫情期間待在家的時間增加，根...
年輕人和女性冬季更容易情緒低落！季節性憂鬱症的成因與應對方法
每到冬季，許多人就會變得憂鬱， 這種廣為人知的現象又被稱為「季節性憂鬱症」（SAD），顯示我們的情緒與白天陽光之間存在密...
變老會帶來更少的壓力！研究：50 多歲的人受壓力影響最小
日常壓力可能對人們的生活產生負面影響，從身體健康到心理健康。然而，根據最近一項刊登於《發展心理學》（Developmen...
N號房在台上演！後疫情時代「小學生案件翻倍」 有這些警訊須當心
後疫情時代兒童需要仰賴電腦網路進行線上課程、以手機進行教學收聽，也讓網路潛藏的性暴力風險逐漸入侵未成年家庭，發生網友誘使...
七旬腎友規律洗腎卻不知面臨「心」罷工 醫：定期心超很重要
腎友合併心臟衰竭是相當棘手的問題，臨床上約有 5 成以上的腎友因心臟衰竭而離開。醫師提醒除了每年 1 次的胸腔 X 光檢...
GABA 能幫助睡得安穩？藥師推薦好入睡營養素還有這 4 種！
現代人工作時間長，時常壓力大、心情緊張，在缺乏休息的情形下，長期下來進入惡性循環，對於專注力、工作效率會有很大的影響，因...
COVID-19／疫情不降了！較上周增2%今增14295例本土個案、死亡32例
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增14359例COVID-19確定病例，分別為14295例本土個案及64例境外移入；另...
宅在家買到欠債！精神科醫師指出 3 大原因 6 個徵兆 小心「購物成癮」
大多數人在生活中養成的習慣都不易戒除，如果這些行為開始造成不良影響，無法控制的時候，就要小心你已經成癮了！除了最常見的煙...
重拾繽紛人生！內視鏡手術搶救鼻咽癌復發 減少 2 次化療局部組織傷害
50 歲吳小姐從事國際貿易的工作，去年因左耳悶塞症狀於外院被診斷為鼻咽癌，經檢查發現吳小姐罹患的是第二期鼻咽癌，在接受 ...