COVID-19／新增 1 例 MIS-C 兒童重症！今本土＋19172、139 中重症、60 死亡
指揮中心今宣布新增 19,172 例本土個案，及 52 例境外移入，而中重症新增 139 例，其中 60 例死亡。指揮中...
肝硬化患者容易有肌少症！三大飲食建議 醫師：吃宵夜預防
肝不好的人不僅常常覺得容易疲勞、沒精神，甚至四肢肌肉也跟著消瘦，進而引發肌少症的問題！基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘...
睡的多不如睡的對！掌握3大作息關鍵 不再煩惱孩子身高
孩子的生長發育，一直是眾多家長擔心顧慮的問題，甚至會購買保健食品補充營養，就怕孩子「輸在起跑點」。影響身高的因素不單只有...
過敏比你想像中的更需要注意！缺乏部分營養素可能是關鍵
大家對過敏的印象就只有打噴嚏、留鼻水，看起來不算什麼大問題，應該也沒什麼關係，但其實這樣是不對的！過敏不只會讓呼吸道變得...
喝咖啡除了讓人興奮還會鼓勵衝動消費？全面暸解咖啡因所帶來的心理效應
許多人使用咖啡來幫助我們在早上起床，或者為萎靡不振的工作日增添一點活力。但許多研究表明，咖啡的心理影響遠遠超出了讓人保持...
確診後吃什麼好的快？營養師親授飲食調理 4 原則
新冠肺炎（COVID-19）持續肆虐，免疫機能低下的人更是高風險族群，Heho 營養師劉思妤表示，充足的營養對強化免疫力...
11月12日 感受這一切
現在，我要去看見能看見的去感受能感受的去知曉能知曉的 ——芭芭拉．安吉麗思《靈覺醒：活出生命質感的高振動訊息》
鼓勵孩子追夢有助於未來發展！研究：童年願望是人生成就的重要驅動力
我們許多人都有願望和夢想，想要在生活中實現某些事情。研究指出，在小時候就擁有遠大的抱負與夢想，能在以後的人生中取得更高的...
WHO身體活動全球行動計畫減少久坐族群！澳洲學者：間歇日常體能活動是關鍵
11 月 11 日是全民健走日，健走是最容易入門也是生活中容易執行的運動，根據世界衛生組織（WHO）最新身體活動建議，每...
心理困擾程度較高易導致心血管疾病！專家建議篩檢患者心理健康來降低風險
最新研究指出，心理困擾篩檢可能是評估心血管疾病風險的有效方法。重要的是，這種篩檢過程很容易，即使沒有受過大量心理學培訓的...