冬日好發「出血性中風」！遵循 5 大要點保持血管彈性
當冬日冷氣團悄悄來襲，濕冷的天氣加上劇烈的氣溫變化，讓中風危機也不知不覺找上門。腦血管疾病居國人十大死因第 4 位多年，...
COVID-19／40 多歲男打四劑確診 4 天後身亡！今增 16,578 本土、40死
本土疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心今 (14) 日公布國內新增 16,619 例 COVID-19 確定病例，分別為 1...
國際新冠最新／呼吸道病毒攻美國「流感」佔大多數！中國疫情遍地開花 國際疫情一次看
本土疫情趨緩之際，新冠病毒新變體肆虐許多國家，像是美國、日本及澳洲疫情呈現升溫趨勢，Heho 健康也整理近一週國際疫情趨...
溫差大比低溫更致命！這３類人泡熱水澡需留意
漸漸入冬，許多人喜歡在家泡澡，或出外泡溫泉來祛寒暖身。泡熱水固然舒適，但有些人或許不是這麼適合。 泡澡時特別注意事項 泡...
「心房顫動」當心引起中風！為常見心律不整，專家籲早期檢測、治療
心房顫動是臨床上最常見的心律不整，且隨著年齡增加盛行率也上升，若未及早治療可能還會引發中風及心衰竭的風險。 台大醫院心臟...
65%糖友自評合併心腎問題！世界糖尿病日「1口訣」預防心腎併發症
今（14 日）為聯合國世界糖尿病日，全國糖尿病友推估超過 230 萬人，每年新發生的糖尿病個案數約 16 萬人，根據 1...
心臟裝支架要如何防血管阻塞？飲食保養靠 4 多 3 少
前總統李登輝曾因心臟冠狀動脈阻塞，陸續放入多支心臟血管支架。血管支架能克服血管狹窄的問題，是冠心病、心肌梗塞和心絞痛患者...
11月14日 世界糖尿病日
高纖維飲食對糖尿病患者血糖控制很有利每日纖維攝取量增加 15 克或 35 克就有機會降低糖尿病死亡風險
後疫情時代與台灣並肩作戰！《Heho健康》獲2022醫療報導雙料獎
中華民國醫師公會全國聯合會13日舉辦「第75屆醫師節慶祝大會暨資深醫師&醫療典範獎&防疫特殊貢獻獎&am...
呼吸會影響我們的心理健康！科學家解析呼吸模式如何改變大腦
「吸氣 … 吐氣 …」或「深吸一口氣，數到十」，這些呼吸技巧在壓力下的鎮靜作用，是大多數人對於呼吸影響心靈的認知。 近期...