研究：吃飽後散步就能降血糖！醫師教穩定血糖靠三大原則
往往晚餐時間河堤、公園有不少散步的民眾，許多都是飯後走路消化一下。別小看簡單散步的動作，最新期刊指出，有飯後散步的人比起...
你缺維生素Ｃ嗎？這５類人最需要補充！
維生素 C 應該是大家最常聽到，也最容易取得補充品的維生素了，維生素 C 可以幫助人體消除過多的自由基，還可以調整血壓、...
兩族群要小心！出現閃光、飛蚊恐為視網膜剝離，術後勤做一動作是復原關鍵
患有高度近視及曾做過白內障手術的患者都是視網膜剝離的高風險族群，若眼前突然出現閃光、飛蚊及黑影就有可能是視網膜剝離，專家...
打造無逆流身體！14種適合胃食道逆流患者的最佳食物
胃食道逆流修復全書 美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段 ✕ 75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀 作者： 潔米．考夫...
9月6日 不夠努力的曾經
每一個你討厭的現在都有一個不夠努力的曾經
COVID-19／200萬劑次世代疫苗預計九月底到貨！將分兩階段接種
國內購買的莫德納次世代疫苗最快九月底，有機會先貨 200 萬劑，屆時該怎麼接種？因此今日下午傳染病防治諮詢會預防接種組(...
遇親友自殺「我是被留下來的人…」關懷自殺者遺族的10項禁忌
根據研究，每一人自殺死亡可能會影響周遭的六位親友，這些人可被稱為「自殺者遺族」，意旨因自殺事件而遭遇痛苦的人，對象包含自...
國際新冠最新／中國疫情再起、美秋冬估疫情升溫！全球疫情一次看
BA.5 已成全球主流病毒株，除台灣本土疫情升溫外，中國、香港疫情也持續延燒，Heho 健康整理了近一週疫情趨勢。 美國...
COVID-19／雙價次世代疫苗能抗 BA.5 嗎？張上淳拿數據釋疑
BA.5 疫情升溫，日前食藥署通過 BA.1 的次世代疫苗 EUA，指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，在美國 BA....
肩膀、手舉特定角度超痛！恐鈣化性肌腱炎上身 醫師提醒治療禁忌
肩膀出現疼痛、手往上舉會抬不高，尤其是特定動作角度會痛，有可能就是鈣化性肌腱炎，要治療這項疾病，除傳統電療復健、打針外，...